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(原文发表于5月2日🐷🐇,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🐿🐁,那一年我们打进了最终四强🦥🦌🐆,整个大学校园都被灯光点亮了🦙🐮。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🦘,我们成了名人🐔🐃。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐨,大家聚在一起🐷,所有人都很兴奋🐾。音乐声响彻云霄🐀,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐨。锡拉丘兹没有NBA球队🐘,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有。我们那时候就像电影明星一样🐻🐅🦎,在校园里人们会围着我们拍照🦏。在城镇里🐹🐺🦒,无论走到哪里都有人能认出你🐴,并向你表达爱意。在这一切的基础上,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐏,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐎🐪。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐨🐲,之后我便宣布参加NBA选秀🦧🐊🦔。2013届NBA选秀大会🐈🦁。6月27日🦨🐻,纽约🐮。这是我一生中最美好的夜晚之一🐲🐘,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐷。那一刻的感觉很奇怪🐨🐆,周围的人都在说话、看电视🦨,所有的声音都很吵🐅🐨,但当我的名字被叫到时🐸🐷,所有的声音都消失了🐹🐇。我脑子里的一切都安静了下来🦍🐈,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🦒🦛。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐻,就像我永远不会离开那个地方🐿,闪光灯亮个不停🐪,我在舞台上站在萧华身边,面带微笑🐷。2014年的最佳新秀🐕‍🦺,感觉就像是2K里的生涯模式,一切都被编排得天衣无缝。听着🐖,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🦍,人们想怎么说都行🐺,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐸🐻。当一切尘埃落定🐾🐢,年度最佳新秀这样的成就是有意义的。这是我职业生涯荣誉的一部分🦒🐂,不过对我个人而言🐀,这也是一种额外的压力🦡🦨。我对今天的自己很满意🦮,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐕‍🦺。我不再感受到那种压力🐾,那种年度最佳新秀带来的压力。我现在可以坦然承认🐹,曾经有一段时间我真的感受到了压力🐕‍🦺。这一切并不容易🐕🐭🐻,从大学时期人们对我的喜爱🐑,到拿下年度最佳新秀🐫,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷,他们都在嘲笑我🐑,试图把我变成小丑🐁。在很长一段时间里🦒,关于我的名字都有一大堆负面评价🦎🐫,这些我都听到了🐸。更糟糕的是,我真的都听进去了🐸🐆。时隔五年🐿🦎,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐱‍🚀🐰。我开始变得焦虑和抑郁🐰,以至于2019年离开火箭时🐢,我达到了人生的最低谷🐴。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🦄,我已经认不出眼前的自己,我失去了一切🐎🦁,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🦄🐷🐔。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐒🦒,我非常难受🐘🦔。我真的很震惊🐺🐼,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话,却从未涉及过我会被交易到雄鹿。我以为我能慢慢积累成长的经验🐨,随着球队得到更出色的球员,我也会成为其中的一部分。而且,我当时身体非常疼痛,整整一年我都在忍受🐾🦙,直到最后才接受了肩部手术🦒。在那之后🦛,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出,没有像我应该做的那样慢慢来🦧,没有以最佳状态回归🐒🦨🦌,导致我身体的其他部位也出现了问题🐎🐄🐮。尽管如此🐹,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项,我是球队未来计划的一部分🦡。然而他们不再相信我了,很显然这是一门生意🐰,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章。起初🐴,一切都很顺利🐻。我们是一支全新的团队🐴🐄,没有任何隔阂。我们打进了季后赛,虽然只是一轮游🐈,但你能感觉到我们有潜力🐕🐽,正在积累经验🐷,下赛季能打得更出色🐮。可是由于某些原因🐷🐨,事情并没有这样发展,第二年一切都变了。我想上场好好投篮🐇🐅🐴,想打出最好的防守🦔🐽,但很多时候我就是做不到🐽🦧。有几场比赛🐕‍🦺🐱‍🚀,我上场后防守很好🦡🐷,但进攻时却投不进球🐿,还会在比赛中错失轻松上篮的机会。当时我的主教练🐺🦒🦙,我感觉他一直盯着我,希望我能成为他那样的球员🐈🐢。老实说,那时候我和基德教练的想法并不一致,我不是他那样的球员🐃🐒🐗,我觉得他是想把我逼成那样🦎。听着🦛,我并不想责怪任何人,我不认为指责有任何意义🐢。我知道有些教练就是这样🦌🐨,试图用负面评价来激励你。但是对有些球员来说这并不是激励🦄,对我来说是彻底剥夺了我的信心。刚开始的时候影响很小🐘🐎,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐍🐀,我必须时刻保持完美,相信很多人读到这里都会有同感🐊。我觉得当我走上场后🐅,我不能犯错,可是这种完美主义会让我感到崩溃🐽。一旦我有了这种心态🦘🦌,失败就是注定的了。我开始不断地怀疑自己🦛,不再相信自己在球场上的能力。假如今天是比赛日🦡,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐰,希望自己能有好的表现🐪🐰,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐹🦧🐔,从开局到结束。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐑🐰,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🦮🐇,严重的时候我都吃不下饭🐯。最糟糕的时候🐹🐾🦘,我感到周围的一切都很恐怖🦓🦁,这可能是恐音症。那时候我一天会跑15趟厕所,就因为对打比赛太紧张了🦍🦨。一旦真正上场后,过了第一分钟🦛🐹,我就没事了🐻。但是坐到板凳席上后🐷,我的思绪又会回到那种紧张的状况。就好像突然有什么东西控制了我,而我却不知道那是什么🦙🐹。抑郁症是我的家族遗传病🦛🐘🐕,在我一岁的时候,奶奶就自杀了,这是一个非常悲伤和疯狂的故事。那天晚上她本应该照顾我的🐰,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🦛,当晚她服用药物过量自杀了🦛🐫。我那时还小🐀🐏,很长一段时间对此都没有感知🐷,但在某些方面,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🦛🦘🐆。尤其是对我的父母来说🐱‍🚀🐏🐏,那更是一段痛苦的经历🐯🐊。不过在我的成长过程中,我并没有真正关注过类似的事情,我无法解决这些问题🐒🐾,也不清楚来龙去脉。我不知道什么是抑郁🐹🐷,不知道焦虑是什么🐯,我总是一门心思扑在篮球上🐕,其他事情对我来说都是浮云🦎🐰。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐗🐷,那里有很多树林,人们都骑着马🐯🐒。实际上,这个小镇很富裕🐖,但这并不是我家族真正的故事🐐。信不信由你,早在上世纪50年代🐱‍🚀🦌,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐒🦨。那块地位于郊区,我妈妈就是在那里长大的🐗🐲。我的生父住在内城,在剑桥。波士顿有些地方确实不错🦏🐭,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🦏🦮,基建就很糟糕了。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐸🐑,我们经常在街上跑来跑去🐈🐾🐒,到处打篮球。所以我一直都在城区里玩🐾🐭🐫,但实际上我住在郊区🦒🐫。我家的房子很不错,大概有4、5间卧室🐺,只是里面几乎什么家具都没有。哈哈哈🐯,家里的经济条件也不宽裕,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🦁🐼🦌。我的继父是一名高中篮球教练兼教师,我的母亲也是一名高中篮球教练🐻,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐁。我一直在考虑该如何上大学🦍🐘,家里没有足够的钱送我去上学,所以我继父常说🐔,要么拿奖学金🐾🐗,要么去参军🐐,而我并不想去新兵训练营🦡🦌🐄,非常抵触去参军🐒。于是我下定决心🦌,一定要拿到篮球奖学金🐾🦙。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐏,他总是告诉我要坚持比赛,坚持到底。我的父母是真的很喜欢篮球🦍,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐈🦎🐒,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🐈,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐘,她的投篮命中率太荒谬了🦁。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐻🐲,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐕,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐾🦥。那个年代,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说,那些家伙就像巨人一样🦧。大概15岁的时候我就搬离了父母🐹🐕‍🦺,去了另一个州的寄宿制学校🐁🐢。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐺🐨,但我就是如此渴望这个机会。如果我想更上一层楼🦮,我知道我必须迈出这一步🦨🐅。一言以蔽之🦓,这就是参加选秀大会的代价。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐸,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐅。进入大学后🐢🐑,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🦘🐫🦔,感受第一次真正的逆境🦙。你一生的努力🐁🐗,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐷🦌🐩,以及所有在健身房的努力🦌🦒,在被选中的那一刻都得到了回报。你必须紧紧抓住它🦔🦌🐿,珍惜它🐲,因为转瞬之间🦓🐪🐗,NBA的一切可能就这样消失了🐖🐐🐾。我的一些伤病是意外造成的🦥🐨。我的腿被掩护夹住了🐨🐱‍🚀,导致臀部受伤🦄🐫。我的一个肩膀也是这样🐲🐁。我的肩膀被撞了一下🐒🐕,它居然先脱臼然后又自己归位了🐫,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🦛。我运气很差,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐻,我不得不接受手术🐨,赛季也就此结束🦎🐒。那年秋天🐨,我被交易到了公牛,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🦨🐯。再然后我就和黄蜂签约了🐽🐩🐷,那段时间我过得很好🦄🐍,我遇到了克利福德教练,他对篮球有着不同的、更积极的理念。我打得很好,直到又一次肩部手术🐨🐅🦁,最终还是没能回归球队🦄。2018年夏天,我被火箭收留了🐒🐀🐒,这是我五年来效力的第五支球队🐀🐪🐯。可是没过多久,我就看到球队离我越来越远。我被教练DNP,这就像是压垮我的最后一根稻草🐻,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🦘🐂。我只想淹没那些痛苦情绪🐏🐍,忘掉一切,忘掉脑海里纷乱的思绪🐃。我开始泡夜店🦨,经常外出,我不再相信自己🐨🐾,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐫🐎,这让我感觉很糟糕🦍🦙。我对自己的伤病感到沮丧,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平,所有人都认为我应该达到的水平。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐩🐾,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐐。我迷失了🐯🦁,到了这一步,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐍🐸,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🦛🦨。在我最低谷的时候,人们发现我做了一些蠢事🦔🐹。这没有任何借口🦒,出于对家人的尊重和爱🐻,我不会说太多🐀,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐊🦒。看到我给家人带来的伤害,我痛不欲生🐐。接下来发生的一切,都是我罪有应得。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐾。然后🐻🐘,就像命运的安排一样,第二周我就被交易并被裁掉了🦡。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样。之后🐖,我有两个月没有打球🐈。我搬到了加州🐃🦨,住在民宿和酒店里🐈🐼,只为了离女儿近一点🐲🐍,但无法和她们住在一起让我崩溃🐊🐨。我陷入了深深的抑郁之中🐎🦒🐕‍🦺,Tia离开后🐆🦙🐐,我甚至有五天没有离开过床🐒。老实说🐃🐸,我很难回忆起那段时光。对我来说,那是一段黑暗的时光,我几乎在脑海中抹去了一切🦎🐩🦌。我觉得世界都不属于我了🐮🐫,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐗🦒,都会觉得自己是在漫无目的地走🐾🦌,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐃,和我毫无关系🐢🐔🦧。然后我的焦虑症开始发作🦘🐹。有一天🐢,我开车去Tia家🐾🐱‍🚀🐹,突然我开始呼吸急促🐕‍🦺。我不知道发生了什么🐴🦨,感觉胸口好像压着45磅的重物🐿,墙壁也在向我逼近🦎。我把车停在路边,试图喘口气🐈,然后重新上路🐃🐍🐿。进屋后🐐🐮🐍,我全身刺痛,出了一身冷汗🦍🦒。我告诉Tia发生了什么🐎🦓,她说:“我估计你是焦虑症发作了🐯。”这是我第一次听到这种说法,吓了我一跳🐏。我真的很害怕🐕‍🦺🐾,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐈🦓。后来又发生了几次🐄🐷,我才学会了如何识别焦虑症的发作,并摸索了减少焦虑的方法🦡🐾。如果你有过焦虑症🐘,你就会知道我在说什么🦡🐾。住在民宿那段时间🦛🐼,我没有工作🐾🐴,只是进行锻炼🐱‍🚀🦌,努力做一个好父亲🐅。这让我的生活变得更加简单,我再也不会分心🦓。我终于不得不摘下眼罩🦮,面对自己🐩🐿。每天我回到这间根本不属于我的房子🦎🐲,里面几乎没有我的东西,我就坐在那里,沉浸在自己的痛苦中🐷🐀。就是干坐在那里思考🐩,我别无选择🦧🐅。在这种寂静中🐨🐕🐼,我似乎得到了启发🐅,就好像在最低谷的时候,一切都变得更加清晰🐷🐢。我意识到我有太多的问题🐃,我不知道从哪里开始🐏,我需要解决我的事业和家庭问题🐑🐁。但更重要的是,我需要想清楚自己想要成为什么样的人。我知道我需要变得更好🐏🐑,但我不知道从哪里开始🐿。在被火箭交易的几个月后🐨,魔术给我打来了电话。到了魔术🐄,我又和克利福德教练聚到一起了🐗🐁🐨,他是我效力黄蜂时期的教练🐢。所以他了解我🦛,知道我是什么样的球员🐂🐸🐸。他是联盟里欣赏我的人之一🐀🦡🐪,我和他的关系非常好🦁🐔🐽。我打了10天🐕‍🦺,表现挺不错🐅,于是我就又得到了一份10天短合同🦙🐷,我又打得很不错🦙。然后我就被球队签下了🐷🐱‍🚀🐄,一直打到今年年底🐕‍🦺。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🦁🦄🐾,直到今天🐆,我和他们的关系依然很好。这太疯狂了🐇🐲🐍,就因为这一次机会🐈🦎🦮,我终于摆脱了负面情绪的束缚🐔。我一拿到10天短合同🦥,就开始通过球队接受治疗🐲。我知道每位球员都可以接受治疗🐮🐘,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐈🦒🐨。我见到了球队的心理医生🦓🐿🐷,我问他是否有时间可以和我谈谈,然后他又帮我联系了队外的一个专家🦒。我想🦥🐗,一开始他们听到我承受了这么多🐹🦨🐕‍🦺,会感到非常震惊🐇🐴,因为你从外在根本不可能看出来🐷。每天我来到训练场,都会表现得很乐观、很开心🐹,努力成为球队的正能量🐪🐇🦓,因为这也是我对自己角色的部分看法🦥。我不仅是球场上的老将🦡🐨,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐏🐻。我觉得这是我的责任🐨,所以我尽力做到最好🐃。然后我会去看球队心理医生,对他说:“嘿🐹🐼,我正在经历这些事情。”我们讨论过这个问题,我通过自己的经历了解到🐁🦡,你在球场上是怎样的一个人,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐃🐩🦮。当我回首往事时🐼,我的心理状况就像一幅拼图🐇🐂,我必须把它一块一块拼起来🐯,才能开启更美好的生活🐩🐯。当我开始在魔术接受治疗时🦁,一切都逐渐变得光明起来🐄🐂。有一天🐨,我也说不清楚是什么时候🐂🐄,我突然意识到🦡,我对自己的状况很满意。我对自己的身份很满意🦥🦙,而且我已经接受了一个事实,那就是我可能再也回不到Tia身边了。我们已经建立了一套日常的生活方式🐇,来履行我作为父亲的责任,尽管我没有和孩子生活在一起🦨🐮🐯,但我感觉很好🐴。我完全放下了完美主义🐖,不在意完美的家庭和完美的职业生涯。我不再抗拒命运🐹🐰,而是让它指引我前进🐁。事情永远不会完美🦏,活在当下就足够了🐍。有趣的是🐁,我一旦放下🦮🐏,所有情况就都变好了🐈。我开始在魔术有更好的表现🦒,我和Tia的关系也变好了🐂🐴🐻,我们复合了,我们又有了一个孩子🐻🐫,我们结婚了🦘🦍🐈。实际上,在我脚踝受伤之前🐅,我的表现非常非常好,我的心态也很好🐹。尽管我去年离开了球队🐨,但我依然保持着平静🐯。我不再玩“如果”的游戏🐆,对自己的职业生涯很坦然🐐🐯🦄。我已经取得了很多成就🐾,我的生活比我梦想中的还要精彩🐖🦍。我遇到了很多了不起的人🐮,也能够回馈社会🐸,这让我感到自豪🐖🐆。我感谢这一切🐍🦁🐑,我没有任何遗憾🦏🦙🐇,真的没有🐗🐘。曾经有一段时间🐎🐷,我以为自己已经完了,好像我最好的时光已经过去🐰🐍。我想🐲,天哪,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🦏🐭🐏,结果并非如此🐫。我的视野越来越清晰🐴🐕,我开始看到更广阔的前景。我的篮球生涯是如此精彩🐨,但这并不是故事的全部🦒🐖。当你了解了我所经历的一切🐺🦥🐔,你就会开始欣赏画面中的所有细节。我环顾四周,看着我的孩子们,看着我的妻子Tia🐼🐮🐆,我意识到这才是整个故事的主线🐏🐯。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🐺。如今,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐴🐴。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐰🐱‍🚀🐴
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8.0.3
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评论
  • 心中的小鹿已撞死 2024-05-14
    使用这个app的过程中出现了一些闪退的情况🦁,希望能够解决这个问题🐔🐮。
  • 逗比症 2024-05-14
    这款然后是同学使用的比较好用推荐的,确实很好用🐔🐏
  • 温柔小仙子 2024-05-14
    这款软件很具专业性🦎🐯🐹,功能也较为丰富🦘
  • 九州尽灭. 2024-05-14
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