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4月24日讯 在接受采访时,纽卡斯尔边锋安东尼-戈登谈到了自己的训练情况,他表示,当球队进行力量练习时🦌🐮,自己会去吃午饭🦍🐍🐺。戈登这样谈道:“在球队进行力量训练时,我会去吃午饭🐅,我认为俱乐部非常了解我的情况🦡🐭,因为我不去健身房举重,也不去理疗室理疗。我只是做我需要做的事情🐽🐄,我会做很多的拉伸和瑜伽🐘🐇,实际上力量训练和理疗不适合我。”“我不会去理疗,我唯一做的就是拉伸运动🐢🦮,在训练前和训练后🐷🐕🐹,我都会拉伸自己🐊,就是这样🐄。我会做很多恢复工作,在健身房里我更多是以恢复为基础🐼🐽,我会骑单车🐏,我也喜欢冰浴、游泳和拉伸🐈🐹。这更灵活🐽,可以让我的双腿处于很好的状态,而不是增加它们的负荷🐊。”“很多时候🦙,训练结束队友去健身房时,我会一直留在外面去做一些额外的事情🐷,因为我觉得训练结束得太快了🐯🐒🦓,我还没有准备好进入下一部分🦒🐎。就像我说的🐇🦄,主教练和健身房的工作人员都同意我这样做,他们知道我的情况,我喜欢做让我感觉良好的事情🐆,而且这个赛季我没有受伤🐫,所以这很有效🐩。”🐭
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评论
  • 玩世不恭 2024-04-29
    软件确实不错🦎🦘,值得推荐给大家
  • 逗比症 2024-04-29
    0 支持多地区多网点操作🐷🐽。
  • 尽揽少女心 2024-04-29
    可以选择断开或者卸载列表当中的任何设备🐷
  • 转身→时光静好 2024-04-29
    软件功能较为丰富🦧,专业性也比较高🐻🦨🐈。
  • 不着调调的少年 2024-04-29
    操作简单,很快就能上手了🐯🦍
  • 迷离 2024-04-29
    这个东西还挺好用,可以关注一下🐢🐯。
  • 声嘶力竭的情歌 2024-04-29
    仔细使用你会发现这款软件的确是精品🦄,值得收藏。诗词爱好者和音乐填词人最好用的辅助工具🐈🐽,最佳作诗软件🐖。
  • 山河星汉 2024-04-29
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  • へ戴草帽の王子 2024-04-29
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  • 无她无爱ヾ失她失心 2024-04-29
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