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(原文发表于5月2日,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐽🐷🦨,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🐿,那一年我们打进了最终四强🐸🦎,整个大学校园都被灯光点亮了🐂。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐱‍🚀🐏,我们成了名人🐗。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对,大家聚在一起🦏,所有人都很兴奋🦓🦨。音乐声响彻云霄🐾,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐭。锡拉丘兹没有NBA球队,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐹。我们那时候就像电影明星一样🐇,在校园里人们会围着我们拍照🐕🐰。在城镇里🦒,无论走到哪里都有人能认出你,并向你表达爱意。在这一切的基础上🐎🐨🐄,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🦨。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🦥🐂,之后我便宣布参加NBA选秀🐼🦙。2013届NBA选秀大会🦧🐃。6月27日🦧🦏🦒,纽约🐆。这是我一生中最美好的夜晚之一🦁,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐏🐼。那一刻的感觉很奇怪,周围的人都在说话、看电视🐼,所有的声音都很吵,但当我的名字被叫到时,所有的声音都消失了🐁🐄。我脑子里的一切都安静了下来🐯,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手。那个画面永远铭刻在我的脑海里,就像我永远不会离开那个地方🐻🐔,闪光灯亮个不停🐢🦄,我在舞台上站在萧华身边🐲🐸,面带微笑🐒。2014年的最佳新秀,感觉就像是2K里的生涯模式,一切都被编排得天衣无缝。听着🐔🐪,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”,人们想怎么说都行🐪,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐇。当一切尘埃落定🐈🦓🦁,年度最佳新秀这样的成就是有意义的。这是我职业生涯荣誉的一部分🦔🦮,不过对我个人而言🦥🐻🐪,这也是一种额外的压力🐻🐾🐨。我对今天的自己很满意🦒,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🦒。我不再感受到那种压力🐰,那种年度最佳新秀带来的压力🐾🐂。我现在可以坦然承认🐒,曾经有一段时间我真的感受到了压力🐂🐕‍🦺🦓。这一切并不容易,从大学时期人们对我的喜爱🐹🐄,到拿下年度最佳新秀🐩,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐫🐘,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🐰🦔,他们都在嘲笑我,试图把我变成小丑🐱‍🚀🦙。在很长一段时间里,关于我的名字都有一大堆负面评价,这些我都听到了。更糟糕的是,我真的都听进去了。时隔五年🦏,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐿。我开始变得焦虑和抑郁,以至于2019年离开火箭时🐨🐀🦛,我达到了人生的最低谷🐅🐾。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐢🐃,我已经认不出眼前的自己🐈🐩,我失去了一切,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐍。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐼,我非常难受🦡。我真的很震惊,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐢🐲🐅,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐎。我以为我能慢慢积累成长的经验,随着球队得到更出色的球员🐨🐅,我也会成为其中的一部分🐄。而且🐲🐻,我当时身体非常疼痛🐈🐯,整整一年我都在忍受,直到最后才接受了肩部手术。在那之后🐃,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出,没有像我应该做的那样慢慢来,没有以最佳状态回归,导致我身体的其他部位也出现了问题🐇。尽管如此,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐔🐱‍🚀,我是球队未来计划的一部分🐾🐄🦨。然而他们不再相信我了🐷,很显然这是一门生意🐈🦒,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章。起初🐫,一切都很顺利🐒。我们是一支全新的团队,没有任何隔阂🐪。我们打进了季后赛🐯🦁🐷,虽然只是一轮游🐑🐘,但你能感觉到我们有潜力🦮,正在积累经验🐹🐨,下赛季能打得更出色🦥🐈。可是由于某些原因🐷,事情并没有这样发展🦛,第二年一切都变了🐢。我想上场好好投篮🦓,想打出最好的防守🐸,但很多时候我就是做不到🐩。有几场比赛🐷🐺,我上场后防守很好🐺🐾,但进攻时却投不进球🐰🦛,还会在比赛中错失轻松上篮的机会。当时我的主教练🐆,我感觉他一直盯着我🐘🐈🐿,希望我能成为他那样的球员🐽。老实说🦎🐯,那时候我和基德教练的想法并不一致🐕🐈,我不是他那样的球员🐈🐏,我觉得他是想把我逼成那样🐫。听着🐹,我并不想责怪任何人🦏🐔,我不认为指责有任何意义🐇🦁。我知道有些教练就是这样,试图用负面评价来激励你🐃🐹。但是对有些球员来说这并不是激励🦙🐑,对我来说是彻底剥夺了我的信心。刚开始的时候影响很小🦮🦙,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我,我必须时刻保持完美🦔🐘,相信很多人读到这里都会有同感🦒。我觉得当我走上场后,我不能犯错🐢🐎🐄,可是这种完美主义会让我感到崩溃。一旦我有了这种心态🐎,失败就是注定的了🦘。我开始不断地怀疑自己🐢,不再相信自己在球场上的能力🐽🐢。假如今天是比赛日🦓🐷,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐸🐲,希望自己能有好的表现🐮,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🦧,从开局到结束🐷。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐸🐃,严重的时候我都吃不下饭🐼🦄。最糟糕的时候🐿🐾,我感到周围的一切都很恐怖,这可能是恐音症。那时候我一天会跑15趟厕所🐂,就因为对打比赛太紧张了🐃🐱‍🚀。一旦真正上场后🐾🦒🐏,过了第一分钟🦒🐲🐔,我就没事了🐁🐾🐴。但是坐到板凳席上后🐷,我的思绪又会回到那种紧张的状况🦡🐮。就好像突然有什么东西控制了我,而我却不知道那是什么🐆🐾。抑郁症是我的家族遗传病🐔🐏🐗,在我一岁的时候🦘,奶奶就自杀了,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🦡🦮。那天晚上她本应该照顾我的🦁,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐩,当晚她服用药物过量自杀了🐃🐑。我那时还小🐀,很长一段时间对此都没有感知🐃,但在某些方面,这件事就像笼罩在我家上空的乌云。尤其是对我的父母来说,那更是一段痛苦的经历🦨🐩。不过在我的成长过程中🐄🐒,我并没有真正关注过类似的事情,我无法解决这些问题🐊,也不清楚来龙去脉🐽。我不知道什么是抑郁🐑,不知道焦虑是什么🦒,我总是一门心思扑在篮球上🐄,其他事情对我来说都是浮云🐽。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🦡🐃,那里有很多树林,人们都骑着马🦛。实际上🦌,这个小镇很富裕🐄,但这并不是我家族真正的故事🐨。信不信由你,早在上世纪50年代🐪,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮。那块地位于郊区,我妈妈就是在那里长大的🐫🦙🐸。我的生父住在内城🐢,在剑桥🐪🐯。波士顿有些地方确实不错🐭🦓🐨,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里,基建就很糟糕了🦁🐸。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍,我们经常在街上跑来跑去🐫,到处打篮球🐁。所以我一直都在城区里玩🐈🐺🐩,但实际上我住在郊区🦌🐃🐿。我家的房子很不错🦛🐨,大概有4、5间卧室,只是里面几乎什么家具都没有🐾🐰。哈哈哈🐔🦄,家里的经济条件也不宽裕🐨,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐁🐃,我的母亲也是一名高中篮球教练🦮🦒🐨,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐴🐊。我一直在考虑该如何上大学,家里没有足够的钱送我去上学🐎🐹,所以我继父常说🐕,要么拿奖学金🐂🦓,要么去参军,而我并不想去新兵训练营🐿🐀,非常抵触去参军🦨🐭🦮。于是我下定决心🦒,一定要拿到篮球奖学金🦔🐈。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐻,他总是告诉我要坚持比赛🐸🐺,坚持到底。我的父母是真的很喜欢篮球🐕‍🦺,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐯🐀,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🐘🐂,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐇,她的投篮命中率太荒谬了🦛🦘🐫。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐅🐺,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛。那个年代,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐾,那些家伙就像巨人一样🦙🐿。大概15岁的时候我就搬离了父母🦘,去了另一个州的寄宿制学校🐯。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐰,但我就是如此渴望这个机会。如果我想更上一层楼🐇🐷,我知道我必须迈出这一步。一言以蔽之🐖,这就是参加选秀大会的代价🦘。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐏,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🦙。进入大学后🐃,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐃🐔,感受第一次真正的逆境🐐🐔。你一生的努力,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🦥,以及所有在健身房的努力🐖🐇,在被选中的那一刻都得到了回报🦙🦛。你必须紧紧抓住它🐘,珍惜它🐯🐏,因为转瞬之间🐷,NBA的一切可能就这样消失了🐻。我的一些伤病是意外造成的🐐。我的腿被掩护夹住了🐨,导致臀部受伤🐿🐪。我的一个肩膀也是这样🦨。我的肩膀被撞了一下,它居然先脱臼然后又自己归位了🐆🐻,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐁🐈。我运气很差,臀部伤势就是在雄鹿开始的🦡🦡🐨,我不得不接受手术🐂🐺,赛季也就此结束🦙。那年秋天🦮,我被交易到了公牛🐷🐪,后来膝盖又得了慢性肌腱炎。再然后我就和黄蜂签约了🐺,那段时间我过得很好🐭,我遇到了克利福德教练🐕🐃,他对篮球有着不同的、更积极的理念🦘。我打得很好,直到又一次肩部手术🦨🦍,最终还是没能回归球队🦎。2018年夏天🐿🐈,我被火箭收留了🐱‍🚀🐰,这是我五年来效力的第五支球队🐭🦨。可是没过多久🐾,我就看到球队离我越来越远🐸🦏。我被教练DNP🦓🐱‍🚀🐹,这就像是压垮我的最后一根稻草,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐊🐐。我只想淹没那些痛苦情绪🐁🐮,忘掉一切🦔,忘掉脑海里纷乱的思绪🦙。我开始泡夜店🦄🦒🐁,经常外出,我不再相信自己🦮,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐯,这让我感觉很糟糕🦒。我对自己的伤病感到沮丧🦛,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐃🐴,所有人都认为我应该达到的水平🐊。我听到了比赛之外人们对我的批评声,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐘。我迷失了,到了这一步,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🦙,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🦄🐰🐒。在我最低谷的时候🐒,人们发现我做了一些蠢事。这没有任何借口🐕🐻,出于对家人的尊重和爱🐏🐱‍🚀,我不会说太多🐆🐊,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐄🐑。看到我给家人带来的伤害🐈🦓,我痛不欲生。接下来发生的一切🐻,都是我罪有应得🐹。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐯。然后🦡,就像命运的安排一样🐽🦘,第二周我就被交易并被裁掉了🐷🐾🐾。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样。之后🐈,我有两个月没有打球🐨。我搬到了加州🐕‍🦺🐖🐑,住在民宿和酒店里,只为了离女儿近一点🦨🐑🦍,但无法和她们住在一起让我崩溃🐘🐫。我陷入了深深的抑郁之中🐑,Tia离开后,我甚至有五天没有离开过床🦎。老实说,我很难回忆起那段时光🐼🦔🐽。对我来说🦒🐑,那是一段黑暗的时光🦒🦄,我几乎在脑海中抹去了一切。我觉得世界都不属于我了🐎,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐏,都会觉得自己是在漫无目的地走🦏🦡🐇,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐭,和我毫无关系🐱‍🚀。然后我的焦虑症开始发作🐏🐭。有一天🐸,我开车去Tia家,突然我开始呼吸急促🐨🐪。我不知道发生了什么🐢🐇,感觉胸口好像压着45磅的重物🐕,墙壁也在向我逼近🦥。我把车停在路边🐘,试图喘口气🐮,然后重新上路。进屋后🦁🐴,我全身刺痛🐻,出了一身冷汗🐅。我告诉Tia发生了什么🐾,她说:“我估计你是焦虑症发作了。”这是我第一次听到这种说法🦍,吓了我一跳。我真的很害怕,这会让我觉得自己无法控制自己的身体。后来又发生了几次🐽,我才学会了如何识别焦虑症的发作🦥🐩,并摸索了减少焦虑的方法🐱‍🚀。如果你有过焦虑症🐺🦌,你就会知道我在说什么🦘🐺🦔。住在民宿那段时间,我没有工作🐭,只是进行锻炼🦍,努力做一个好父亲🐗。这让我的生活变得更加简单🦔🐺,我再也不会分心🐹🐼。我终于不得不摘下眼罩🐰🐭,面对自己🐴。每天我回到这间根本不属于我的房子🦡,里面几乎没有我的东西🦙🦎,我就坐在那里🐻,沉浸在自己的痛苦中。就是干坐在那里思考🐯,我别无选择🦮。在这种寂静中,我似乎得到了启发🐊,就好像在最低谷的时候🐒🦎,一切都变得更加清晰🐰🐐。我意识到我有太多的问题🐗,我不知道从哪里开始,我需要解决我的事业和家庭问题🐼🦡。但更重要的是🐯🐊,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐺。我知道我需要变得更好🦥🐄,但我不知道从哪里开始🐹🐗。在被火箭交易的几个月后🐾🐰,魔术给我打来了电话🦧🐼。到了魔术🐔🦏,我又和克利福德教练聚到一起了🐢🐁,他是我效力黄蜂时期的教练🐴🐈。所以他了解我,知道我是什么样的球员🐘。他是联盟里欣赏我的人之一,我和他的关系非常好🦎🐃。我打了10天🐄🦒,表现挺不错🐺🦒,于是我就又得到了一份10天短合同🐩🐔,我又打得很不错🦘🐈。然后我就被球队签下了🐃🐲,一直打到今年年底。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🦌,直到今天🦌🦨🐎,我和他们的关系依然很好🐷🐾🐨。这太疯狂了🦮🐾🐷,就因为这一次机会🐎,我终于摆脱了负面情绪的束缚🐨🐢🐯。我一拿到10天短合同🐿,就开始通过球队接受治疗🐑🦍。我知道每位球员都可以接受治疗🐺🐿,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🦨。我见到了球队的心理医生🐰,我问他是否有时间可以和我谈谈🐔,然后他又帮我联系了队外的一个专家🐑🐎。我想,一开始他们听到我承受了这么多🐕‍🦺,会感到非常震惊🦌🦔,因为你从外在根本不可能看出来🦌🐗。每天我来到训练场🐽🦙,都会表现得很乐观、很开心🦎🐑🐼,努力成为球队的正能量🦧🐃,因为这也是我对自己角色的部分看法🦎🐊。我不仅是球场上的老将🐾🐒,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🦁。我觉得这是我的责任🦛🦘🐭,所以我尽力做到最好。然后我会去看球队心理医生🦮🐐,对他说:“嘿🐻,我正在经历这些事情。”我们讨论过这个问题🦧,我通过自己的经历了解到🐃🐻🐂,你在球场上是怎样的一个人🐂🐯,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐑。当我回首往事时🐁,我的心理状况就像一幅拼图🐴,我必须把它一块一块拼起来🐹🐆,才能开启更美好的生活。当我开始在魔术接受治疗时🐴,一切都逐渐变得光明起来。有一天,我也说不清楚是什么时候🐽,我突然意识到🐰🦧,我对自己的状况很满意🐭🐾。我对自己的身份很满意🐾,而且我已经接受了一个事实🦌,那就是我可能再也回不到Tia身边了。我们已经建立了一套日常的生活方式,来履行我作为父亲的责任🐸🦌🐘,尽管我没有和孩子生活在一起🐾🐷,但我感觉很好。我完全放下了完美主义,不在意完美的家庭和完美的职业生涯。我不再抗拒命运🐖,而是让它指引我前进🐈🐪。事情永远不会完美🐁🦧,活在当下就足够了🐴。有趣的是🐃,我一旦放下🐔🐊🐷,所有情况就都变好了🐿🐾。我开始在魔术有更好的表现🐹🐰,我和Tia的关系也变好了🐅,我们复合了🦨🐆🐇,我们又有了一个孩子🐅🐷🦒,我们结婚了🦒。实际上🐕‍🦺🦍🦡,在我脚踝受伤之前🐽🐀,我的表现非常非常好,我的心态也很好🐔。尽管我去年离开了球队🐘🐾,但我依然保持着平静🐲。我不再玩“如果”的游戏,对自己的职业生涯很坦然。我已经取得了很多成就🐨,我的生活比我梦想中的还要精彩🦍🐹。我遇到了很多了不起的人🦓🐢🐽,也能够回馈社会,这让我感到自豪🐿🦛。我感谢这一切🐱‍🚀🐀🦁,我没有任何遗憾🦙🐰🐩,真的没有。曾经有一段时间🐿🦛,我以为自己已经完了🐱‍🚀🐯🐷,好像我最好的时光已经过去🦄🐪。我想🐎,天哪🦍🦌🐺,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🦓,结果并非如此🐷🦧。我的视野越来越清晰🦄🦓,我开始看到更广阔的前景。我的篮球生涯是如此精彩🐃,但这并不是故事的全部🐎🐱‍🚀。当你了解了我所经历的一切,你就会开始欣赏画面中的所有细节🐕‍🦺🦒。我环顾四周,看着我的孩子们🦮,看着我的妻子Tia🦌,我意识到这才是整个故事的主线🐅。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🐎🦍🐮。如今🦄🐮,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🦨🐸🦄
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评论
  • 飞天猫 2024-05-11
    爽歪歪啊 我觉得还是非常好用哒🦒,真心还是可以滴🦔,丰富了我的生活🦨,真的不错🦥。
  • 梦醉为红颜 2024-05-11
    让您能够提前游戏发行日几天下载全新游戏
  • 乖一点就抱你 2024-05-11
    视频转换速度非常快哦🐁🦥,个人觉得很好用🦡🐄,需要的可以下载试试。
  • 久伴深爱 2024-05-11
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  • 尽揽少女心 2024-05-11
    不错🐈,值得大家下载🦙。
  • c1):烟味 2024-05-11
    界面简单大方🦄🐪,操作方便,支持快捷键,支持代理IP;
  • 借个火,抽掉回忆 2024-05-11
    软件挺好用的,支持多种格式,很多功能都很实用🐻,
  • 帅的不明显 2024-05-11
    2345还是挺好用的,用用就习惯了,入坑了🦍🐪。
  • ╅霸气メ豪门╆ 2024-05-11
    能够修理、加速、增强和保护电脑🦮🐪
  • 受尽 2024-05-11
    超级喜欢超级录屏的🦍,不光可以录制学习视频还能够录制游戏视频🐈🐹🐖,很实用🦍