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(原文发表于5月2日🦥,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🦁🦙,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🦄,那一年我们打进了最终四强🐆🐱‍🚀🐍,整个大学校园都被灯光点亮了。2013年的锡拉丘兹大学篮球队,我们成了名人🐀🐍🦌。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐘,大家聚在一起,所有人都很兴奋。音乐声响彻云霄🐔,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐿🦒。锡拉丘兹没有NBA球队🦔🐼,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐱‍🚀。我们那时候就像电影明星一样🐎🦁,在校园里人们会围着我们拍照🐨。在城镇里,无论走到哪里都有人能认出你,并向你表达爱意🐷。在这一切的基础上🐭🐍,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐒🦔,成为这一切之中的佼佼者是超现实的。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年,之后我便宣布参加NBA选秀。2013届NBA选秀大会🐏。6月27日,纽约🐸🦨。这是我一生中最美好的夜晚之一🦍🐴,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🦒🐱‍🚀🐯。那一刻的感觉很奇怪,周围的人都在说话、看电视🦒🐷,所有的声音都很吵🐹,但当我的名字被叫到时🐫🐴,所有的声音都消失了🐐。我脑子里的一切都安静了下来🦌🐆,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🐕🦍🐹。那个画面永远铭刻在我的脑海里,就像我永远不会离开那个地方🐄🐗🦓,闪光灯亮个不停,我在舞台上站在萧华身边,面带微笑🐏。2014年的最佳新秀🐷,感觉就像是2K里的生涯模式,一切都被编排得天衣无缝🐹🐨。听着🐀,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐴🦡,人们想怎么说都行🐯🐕‍🦺🐩,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐆🐨。当一切尘埃落定🐿🐷,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐈。这是我职业生涯荣誉的一部分,不过对我个人而言🦥🐃,这也是一种额外的压力。我对今天的自己很满意,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐱‍🚀。我不再感受到那种压力🐄🐮,那种年度最佳新秀带来的压力🐿🐨。我现在可以坦然承认🐨🦍,曾经有一段时间我真的感受到了压力🦍🐹🐼。这一切并不容易🦍🐢,从大学时期人们对我的喜爱🐑,到拿下年度最佳新秀🐭,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🦒,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🦒🐸🐒,他们都在嘲笑我🦒,试图把我变成小丑。在很长一段时间里,关于我的名字都有一大堆负面评价🐿🦙,这些我都听到了。更糟糕的是🐰,我真的都听进去了。时隔五年,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐃。我开始变得焦虑和抑郁,以至于2019年离开火箭时,我达到了人生的最低谷🦎🐰。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐃🦁🐔,我已经认不出眼前的自己🐹🦮,我失去了一切🐱‍🚀,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐆。2015年76人把我交易到雄鹿之后,我非常难受🐘🐯。我真的很震惊🦘,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐯。我以为我能慢慢积累成长的经验🐴🐼,随着球队得到更出色的球员🦨,我也会成为其中的一部分🐪🐭。而且,我当时身体非常疼痛🐲,整整一年我都在忍受,直到最后才接受了肩部手术🐍。在那之后🐮🦒,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🦍🐂,没有像我应该做的那样慢慢来,没有以最佳状态回归🐏,导致我身体的其他部位也出现了问题🐈🐩🐨。尽管如此🐘🦘,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐹,我是球队未来计划的一部分🐁。然而他们不再相信我了🐍,很显然这是一门生意🦘,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章。起初🦎🐨🦍,一切都很顺利🦧。我们是一支全新的团队,没有任何隔阂🐗。我们打进了季后赛🐻,虽然只是一轮游,但你能感觉到我们有潜力🐒🐽,正在积累经验🐏🐈,下赛季能打得更出色🐒🐊。可是由于某些原因,事情并没有这样发展🐴🐈,第二年一切都变了。我想上场好好投篮,想打出最好的防守🦡🐇,但很多时候我就是做不到。有几场比赛🐃🐪,我上场后防守很好🦧,但进攻时却投不进球,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐭。当时我的主教练,我感觉他一直盯着我🐗,希望我能成为他那样的球员🦍🐍🐯。老实说🐨,那时候我和基德教练的想法并不一致🐑🐫,我不是他那样的球员🐨,我觉得他是想把我逼成那样🐀。听着🦁,我并不想责怪任何人🐇🐸,我不认为指责有任何意义🐘。我知道有些教练就是这样🐄🦎,试图用负面评价来激励你🐊🐂。但是对有些球员来说这并不是激励🐇,对我来说是彻底剥夺了我的信心🦒。刚开始的时候影响很小🐈,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐼,我必须时刻保持完美🐲🦓,相信很多人读到这里都会有同感🐢。我觉得当我走上场后🐏🦘,我不能犯错🐨🐇,可是这种完美主义会让我感到崩溃🐲🐄。一旦我有了这种心态🐃🐕,失败就是注定的了。我开始不断地怀疑自己🐊🐰,不再相信自己在球场上的能力🦒🦓。假如今天是比赛日🐕‍🦺🦙🐲,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛,希望自己能有好的表现🐃🐩🐕,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🦍,从开局到结束🦄。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐃🐆🐔,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样,严重的时候我都吃不下饭🦄🐘。最糟糕的时候🦄,我感到周围的一切都很恐怖🦨,这可能是恐音症。那时候我一天会跑15趟厕所,就因为对打比赛太紧张了。一旦真正上场后,过了第一分钟🦘,我就没事了🦨🐒🐹。但是坐到板凳席上后🦌,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐈。就好像突然有什么东西控制了我🐆,而我却不知道那是什么🐏。抑郁症是我的家族遗传病🐀🐕🐇,在我一岁的时候🦌🐐,奶奶就自杀了,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐖🐑。那天晚上她本应该照顾我的,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐨🐰🦥,当晚她服用药物过量自杀了🐎。我那时还小🦎🐯,很长一段时间对此都没有感知,但在某些方面🐹🐀,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🦍🐹。尤其是对我的父母来说🐽,那更是一段痛苦的经历🐫🦮🐔。不过在我的成长过程中🐊,我并没有真正关注过类似的事情🐍,我无法解决这些问题🐕,也不清楚来龙去脉。我不知道什么是抑郁🐊🦡,不知道焦虑是什么🦨🐩,我总是一门心思扑在篮球上🦘🐩,其他事情对我来说都是浮云。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐅,那里有很多树林🐭,人们都骑着马🐑🐘。实际上,这个小镇很富裕,但这并不是我家族真正的故事🐒🐢🦏。信不信由你🐅,早在上世纪50年代🦡🐑,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮。那块地位于郊区🐕‍🦺,我妈妈就是在那里长大的🐂🐇。我的生父住在内城,在剑桥🐺。波士顿有些地方确实不错🐯,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐃,基建就很糟糕了🐃。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐺🐱‍🚀,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍,我们经常在街上跑来跑去,到处打篮球🦛。所以我一直都在城区里玩🦍🐃🐁,但实际上我住在郊区🐃🦛。我家的房子很不错🐸🐨,大概有4、5间卧室🐎🐃,只是里面几乎什么家具都没有。哈哈哈,家里的经济条件也不宽裕🦧🦁🐿,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🐫🐐。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐱‍🚀,我的母亲也是一名高中篮球教练🐱‍🚀🦛,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方。我一直在考虑该如何上大学🐨,家里没有足够的钱送我去上学🐻,所以我继父常说🦍,要么拿奖学金🐩,要么去参军🐰,而我并不想去新兵训练营🦧,非常抵触去参军🦨🐹。于是我下定决心,一定要拿到篮球奖学金🐱‍🚀。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🦘,他总是告诉我要坚持比赛🐺,坚持到底🐨。我的父母是真的很喜欢篮球🦙🦁,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐲🐩,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🐇,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐕‍🦺,她的投篮命中率太荒谬了🦄🐼。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐍,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐄,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛。那个年代🐫,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🦎🐨,那些家伙就像巨人一样。大概15岁的时候我就搬离了父母🐪🐸🐀,去了另一个州的寄宿制学校🐢🦨🐖。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐼🦥,但我就是如此渴望这个机会🐆🐨。如果我想更上一层楼,我知道我必须迈出这一步。一言以蔽之,这就是参加选秀大会的代价。在你还是个孩子的时候就要远离家人🦍🦘,只为了有机会获得大学的篮球奖学金。进入大学后🦙,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐾,感受第一次真正的逆境🐹。你一生的努力,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🦍,以及所有在健身房的努力🐅,在被选中的那一刻都得到了回报🐸。你必须紧紧抓住它🐺,珍惜它🐹,因为转瞬之间🦮🐁,NBA的一切可能就这样消失了🐼。我的一些伤病是意外造成的。我的腿被掩护夹住了🦮🐢,导致臀部受伤🐈。我的一个肩膀也是这样🐖。我的肩膀被撞了一下🦔,它居然先脱臼然后又自己归位了,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病。我运气很差,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐍,我不得不接受手术🦙🦙,赛季也就此结束🐱‍🚀。那年秋天🐨,我被交易到了公牛,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐗。再然后我就和黄蜂签约了,那段时间我过得很好🦌🐨,我遇到了克利福德教练🦓,他对篮球有着不同的、更积极的理念🦒🐹。我打得很好🐾,直到又一次肩部手术🐏,最终还是没能回归球队🐕。2018年夏天🐮,我被火箭收留了🐯,这是我五年来效力的第五支球队🐄。可是没过多久🐕‍🦺🐖,我就看到球队离我越来越远🐭。我被教练DNP🐱‍🚀🐅,这就像是压垮我的最后一根稻草🐕🦡,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了。我只想淹没那些痛苦情绪,忘掉一切🦓,忘掉脑海里纷乱的思绪🐕🐻。我开始泡夜店🐿,经常外出🐷,我不再相信自己🦌🐩,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐹,这让我感觉很糟糕🐖。我对自己的伤病感到沮丧🐂🐕,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平,所有人都认为我应该达到的水平🦌。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐷🐷🐍,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐨。我迷失了🐽🐭,到了这一步🐹,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐭🐅,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🦛。在我最低谷的时候🐗,人们发现我做了一些蠢事🦛🐁。这没有任何借口🐲,出于对家人的尊重和爱🦔,我不会说太多🐨,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐾。看到我给家人带来的伤害,我痛不欲生🐢。接下来发生的一切🐕🐈🐭,都是我罪有应得🐈。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐮。然后🐏,就像命运的安排一样🐷,第二周我就被交易并被裁掉了。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🦥。之后🐷,我有两个月没有打球。我搬到了加州,住在民宿和酒店里,只为了离女儿近一点🐹🐰,但无法和她们住在一起让我崩溃。我陷入了深深的抑郁之中🐻,Tia离开后,我甚至有五天没有离开过床🐰。老实说🐾🦙🐁,我很难回忆起那段时光。对我来说🐷,那是一段黑暗的时光🐕🐐,我几乎在脑海中抹去了一切。我觉得世界都不属于我了🦄,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🦛,都会觉得自己是在漫无目的地走🐪,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐐🐷,和我毫无关系🦮🐁。然后我的焦虑症开始发作🐒。有一天,我开车去Tia家🐕,突然我开始呼吸急促🐊。我不知道发生了什么🐫🐹,感觉胸口好像压着45磅的重物🦔,墙壁也在向我逼近。我把车停在路边🐑,试图喘口气,然后重新上路🐸。进屋后🦛🦡,我全身刺痛🐯,出了一身冷汗🐏🦥。我告诉Tia发生了什么,她说:“我估计你是焦虑症发作了🦡。”这是我第一次听到这种说法🐐🐃,吓了我一跳🐾🐰🦒。我真的很害怕🦌🐏,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐻🐪。后来又发生了几次,我才学会了如何识别焦虑症的发作🐄🦒,并摸索了减少焦虑的方法。如果你有过焦虑症,你就会知道我在说什么🐁。住在民宿那段时间🐍,我没有工作,只是进行锻炼🐇,努力做一个好父亲。这让我的生活变得更加简单🦍,我再也不会分心🐾🐄。我终于不得不摘下眼罩,面对自己🐢。每天我回到这间根本不属于我的房子🦎🦨,里面几乎没有我的东西,我就坐在那里🐕‍🦺,沉浸在自己的痛苦中🦨🐄。就是干坐在那里思考🐮,我别无选择🦄。在这种寂静中🦔🐯,我似乎得到了启发,就好像在最低谷的时候🐕‍🦺,一切都变得更加清晰🐘🦛。我意识到我有太多的问题🦒🐴,我不知道从哪里开始🐀,我需要解决我的事业和家庭问题。但更重要的是🦥,我需要想清楚自己想要成为什么样的人。我知道我需要变得更好🦒🐿,但我不知道从哪里开始🐊🐹。在被火箭交易的几个月后,魔术给我打来了电话。到了魔术🐁🐿,我又和克利福德教练聚到一起了,他是我效力黄蜂时期的教练🐑🐻。所以他了解我🐨🦏,知道我是什么样的球员。他是联盟里欣赏我的人之一🐖,我和他的关系非常好🦮🐄。我打了10天🐘🐨🐘,表现挺不错🐃🐐,于是我就又得到了一份10天短合同🐰,我又打得很不错🐀🦧。然后我就被球队签下了🐹🐴🐸,一直打到今年年底🦎🐕。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐔🐔,直到今天🐕,我和他们的关系依然很好。这太疯狂了,就因为这一次机会🦒🐫,我终于摆脱了负面情绪的束缚。我一拿到10天短合同🐷,就开始通过球队接受治疗🐾🐏。我知道每位球员都可以接受治疗,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🦨。我见到了球队的心理医生,我问他是否有时间可以和我谈谈🐢,然后他又帮我联系了队外的一个专家🦒🐰。我想🐷🐨,一开始他们听到我承受了这么多🐀,会感到非常震惊🦮,因为你从外在根本不可能看出来。每天我来到训练场🦙🐗🐼,都会表现得很乐观、很开心🐾🐕🦍,努力成为球队的正能量🦮🐕‍🦺,因为这也是我对自己角色的部分看法。我不仅是球场上的老将🦡🦎🐨,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐮。我觉得这是我的责任🐔,所以我尽力做到最好。然后我会去看球队心理医生,对他说:“嘿🐏🐾,我正在经历这些事情🐕‍🦺🐐🐾。”我们讨论过这个问题,我通过自己的经历了解到🦍🐂,你在球场上是怎样的一个人🦛🐹,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐊🐰🐅。当我回首往事时🐂,我的心理状况就像一幅拼图🦮🐷,我必须把它一块一块拼起来,才能开启更美好的生活🐎。当我开始在魔术接受治疗时🐃,一切都逐渐变得光明起来🐁。有一天🐀🐇,我也说不清楚是什么时候🦮🐼,我突然意识到🐻🐕‍🦺,我对自己的状况很满意。我对自己的身份很满意,而且我已经接受了一个事实🦥🦔,那就是我可能再也回不到Tia身边了🦄。我们已经建立了一套日常的生活方式,来履行我作为父亲的责任🐕,尽管我没有和孩子生活在一起🐑,但我感觉很好🐲🦌。我完全放下了完美主义🦙,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐲。我不再抗拒命运🐄,而是让它指引我前进🐩🐱‍🚀🐍。事情永远不会完美🦡,活在当下就足够了🐽🐽。有趣的是🐃,我一旦放下🐖🦙🦙,所有情况就都变好了🐿🐊。我开始在魔术有更好的表现🐏,我和Tia的关系也变好了🐈🦔,我们复合了,我们又有了一个孩子🦓🐏🦓,我们结婚了🐿。实际上🐈,在我脚踝受伤之前🐽🦍,我的表现非常非常好,我的心态也很好🐻。尽管我去年离开了球队🐐,但我依然保持着平静🐾🐔。我不再玩“如果”的游戏🦒🐗🐰,对自己的职业生涯很坦然🐸🦙🐽。我已经取得了很多成就🐇🦏,我的生活比我梦想中的还要精彩🐹。我遇到了很多了不起的人🐈,也能够回馈社会,这让我感到自豪🐕🐐。我感谢这一切🐷,我没有任何遗憾,真的没有。曾经有一段时间🐗🐮,我以为自己已经完了🐃🐷,好像我最好的时光已经过去🐏🐆。我想,天哪🦨,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐺,结果并非如此🐯。我的视野越来越清晰🐩🐆,我开始看到更广阔的前景。我的篮球生涯是如此精彩🦧🐕‍🦺,但这并不是故事的全部🐩🐊。当你了解了我所经历的一切🐗🐢,你就会开始欣赏画面中的所有细节🐭🐊。我环顾四周🐂🐅,看着我的孩子们🦍🦮,看着我的妻子Tia🦁🐯,我意识到这才是整个故事的主线🦡。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗。如今🐸,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐍
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评论
  • 爺丶独手毁天下 2024-05-09
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  • ﹍Mr.少年 2024-05-09
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  • 声嘶力竭的情歌 2024-05-09
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  • 称霸酷比 2024-05-09
    从业这么多年,一直用的maya🦄,从没换过其他软件🐨。
  • ℡谁懂男人 2024-05-09
    剪辑、上传操作一体化🦨🦌,泡面番一个全搞定🐲