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(原文发表于5月2日🐰🐕,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🦒🦁,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🐏,那一年我们打进了最终四强🦏,整个大学校园都被灯光点亮了🦁🐖🐏。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐹🐷,我们成了名人🦏🐹🐨。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐷,大家聚在一起🐺🐸,所有人都很兴奋🐷。音乐声响彻云霄🐫,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐷🐩。锡拉丘兹没有NBA球队🦌🦒,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有。我们那时候就像电影明星一样🐾,在校园里人们会围着我们拍照🐴🐩。在城镇里🐽,无论走到哪里都有人能认出你,并向你表达爱意🐎。在这一切的基础上🐒,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🦡。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年,之后我便宣布参加NBA选秀🦒。2013届NBA选秀大会🦮。6月27日🦡🐃,纽约。这是我一生中最美好的夜晚之一🐭,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐔🦁。那一刻的感觉很奇怪🐈,周围的人都在说话、看电视🐲,所有的声音都很吵,但当我的名字被叫到时🦏🐴,所有的声音都消失了。我脑子里的一切都安静了下来,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🐭🐯。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐷🐷,就像我永远不会离开那个地方🐈,闪光灯亮个不停🐏🦘,我在舞台上站在萧华身边🐽,面带微笑🐒。2014年的最佳新秀,感觉就像是2K里的生涯模式🐩🐀,一切都被编排得天衣无缝🐅。听着🐖,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🦛🦘,人们想怎么说都行,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖。当一切尘埃落定,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐰。这是我职业生涯荣誉的一部分🦔🐼,不过对我个人而言🐨🐈,这也是一种额外的压力。我对今天的自己很满意🐎🐆,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐩。我不再感受到那种压力,那种年度最佳新秀带来的压力🦁🐸。我现在可以坦然承认,曾经有一段时间我真的感受到了压力。这一切并不容易🦔,从大学时期人们对我的喜爱🐨🦏,到拿下年度最佳新秀🦒,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐈,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🐾🐿,他们都在嘲笑我🐴🐲🦁,试图把我变成小丑🐐。在很长一段时间里🐔,关于我的名字都有一大堆负面评价🐆,这些我都听到了🐄🐪。更糟糕的是,我真的都听进去了🐃🦒。时隔五年,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐁🐔。我开始变得焦虑和抑郁🐮🐈,以至于2019年离开火箭时🐄🐗,我达到了人生的最低谷。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己,我已经认不出眼前的自己🦛🐪🦒,我失去了一切🐕🐪,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐩,我非常难受🐅🐺。我真的很震惊,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐰,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐨。我以为我能慢慢积累成长的经验,随着球队得到更出色的球员🦁🐼🐲,我也会成为其中的一部分。而且,我当时身体非常疼痛🐢🐨🐊,整整一年我都在忍受🐴,直到最后才接受了肩部手术🦄🦎🐄。在那之后🦔🐕,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐈,没有像我应该做的那样慢慢来🦄,没有以最佳状态回归🐄,导致我身体的其他部位也出现了问题🦒🐸。尽管如此🐔🐨,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项,我是球队未来计划的一部分🐺。然而他们不再相信我了🐖,很显然这是一门生意🦛🐗,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章。起初🐨,一切都很顺利🐱‍🚀🐅。我们是一支全新的团队🐘,没有任何隔阂🦏🦌。我们打进了季后赛🦄🐮,虽然只是一轮游🐁,但你能感觉到我们有潜力🦔,正在积累经验🐰🐇🐩,下赛季能打得更出色🦓🦎🦒。可是由于某些原因🐼,事情并没有这样发展,第二年一切都变了🐷🐃。我想上场好好投篮,想打出最好的防守🐰,但很多时候我就是做不到🐄🐾。有几场比赛🐗🐹🐹,我上场后防守很好🦓🐷🐭,但进攻时却投不进球🐨🦘🐎,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐮。当时我的主教练🐸,我感觉他一直盯着我🦧,希望我能成为他那样的球员。老实说🐊🐷,那时候我和基德教练的想法并不一致🐰🐂,我不是他那样的球员🐂🦙,我觉得他是想把我逼成那样🐭。听着,我并不想责怪任何人🐂🐩,我不认为指责有任何意义。我知道有些教练就是这样🐼,试图用负面评价来激励你🐁🦨。但是对有些球员来说这并不是激励,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐷。刚开始的时候影响很小🦄🦡,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐗🐾,我必须时刻保持完美,相信很多人读到这里都会有同感🐩。我觉得当我走上场后🦒🦛,我不能犯错,可是这种完美主义会让我感到崩溃🐹。一旦我有了这种心态🐗,失败就是注定的了🦍🐃。我开始不断地怀疑自己🐊,不再相信自己在球场上的能力🦡。假如今天是比赛日🐃,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐖🐩,希望自己能有好的表现🐕,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐴🦨,从开局到结束🐷🦥。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐢,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐂🦓,严重的时候我都吃不下饭。最糟糕的时候,我感到周围的一切都很恐怖🐪🐽,这可能是恐音症🦙。那时候我一天会跑15趟厕所,就因为对打比赛太紧张了🦒。一旦真正上场后🦌🦓,过了第一分钟🐕‍🦺,我就没事了🐅。但是坐到板凳席上后🐂🦁🐷,我的思绪又会回到那种紧张的状况🦔。就好像突然有什么东西控制了我🐷🦧🦁,而我却不知道那是什么。抑郁症是我的家族遗传病,在我一岁的时候🐴🐄,奶奶就自杀了,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐱‍🚀🦡。那天晚上她本应该照顾我的🐺🦧,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🦛,当晚她服用药物过量自杀了🦁🐷🐺。我那时还小🐰🦌,很长一段时间对此都没有感知,但在某些方面🐨🐆,这件事就像笼罩在我家上空的乌云。尤其是对我的父母来说🐩,那更是一段痛苦的经历🐭。不过在我的成长过程中🐹🐂,我并没有真正关注过类似的事情,我无法解决这些问题🐈,也不清楚来龙去脉🐻🐕‍🦺。我不知道什么是抑郁,不知道焦虑是什么,我总是一门心思扑在篮球上,其他事情对我来说都是浮云。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐯,那里有很多树林🦔,人们都骑着马🐹🦡。实际上🐒🐔,这个小镇很富裕,但这并不是我家族真正的故事🐲。信不信由你🐗🦔,早在上世纪50年代,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐷🐲。那块地位于郊区🐍,我妈妈就是在那里长大的🐨🦄。我的生父住在内城,在剑桥🦍🐷🐾。波士顿有些地方确实不错🐗,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐴,基建就很糟糕了🐾。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🦘,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐸,我们经常在街上跑来跑去🦒🐰,到处打篮球🐎。所以我一直都在城区里玩,但实际上我住在郊区🐿。我家的房子很不错🐾🐍,大概有4、5间卧室🐸🦮,只是里面几乎什么家具都没有🐿🦒。哈哈哈,家里的经济条件也不宽裕🐒,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🐩🐽。我的继父是一名高中篮球教练兼教师,我的母亲也是一名高中篮球教练🦎,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐷🐒。我一直在考虑该如何上大学🦒🐀,家里没有足够的钱送我去上学🦮,所以我继父常说,要么拿奖学金,要么去参军🦒🦒,而我并不想去新兵训练营🐽🦥,非常抵触去参军🐨🦛🐒。于是我下定决心🐿,一定要拿到篮球奖学金。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉,他总是告诉我要坚持比赛🐹🐔,坚持到底🐆。我的父母是真的很喜欢篮球,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🐎🦁,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练,她的投篮命中率太荒谬了。继父还经常带我去看NBA夏季联赛,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐇🐊。那个年代🐍,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐭🐑,那些家伙就像巨人一样。大概15岁的时候我就搬离了父母🐕‍🦺🦘,去了另一个州的寄宿制学校🐩。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐽🐼,但我就是如此渴望这个机会🐱‍🚀。如果我想更上一层楼,我知道我必须迈出这一步🐰。一言以蔽之🐩,这就是参加选秀大会的代价🐒。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐰🐕‍🦺,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐒。进入大学后🐎🐿🐃,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🐿🦛,感受第一次真正的逆境🐰。你一生的努力🦁🐃,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行,以及所有在健身房的努力🐀🐏,在被选中的那一刻都得到了回报。你必须紧紧抓住它🐫🐘,珍惜它🦏,因为转瞬之间🐐🐕,NBA的一切可能就这样消失了🐅。我的一些伤病是意外造成的🦁🐏。我的腿被掩护夹住了🐕‍🦺,导致臀部受伤🐊。我的一个肩膀也是这样🐪。我的肩膀被撞了一下,它居然先脱臼然后又自己归位了🦒🐄🐖,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐾。我运气很差🐫,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐘🐕,我不得不接受手术🐪🐈,赛季也就此结束🐁🐪🐴。那年秋天🦨🐰,我被交易到了公牛🐃,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐭。再然后我就和黄蜂签约了🐗🐨,那段时间我过得很好🐕‍🦺,我遇到了克利福德教练🐲🐲,他对篮球有着不同的、更积极的理念🐑。我打得很好🦡🐷,直到又一次肩部手术🐀,最终还是没能回归球队🐖。2018年夏天🦡,我被火箭收留了🐕,这是我五年来效力的第五支球队。可是没过多久🐰,我就看到球队离我越来越远🐱‍🚀🦁。我被教练DNP🐇,这就像是压垮我的最后一根稻草🐔,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐍🐕‍🦺。我只想淹没那些痛苦情绪,忘掉一切🦧,忘掉脑海里纷乱的思绪🐎🐈。我开始泡夜店🦄🐴,经常外出🐀🐾,我不再相信自己🐇🦮🦁,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐊,这让我感觉很糟糕🦡。我对自己的伤病感到沮丧🦡,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐁,所有人都认为我应该达到的水平🐹🐻🐘。我听到了比赛之外人们对我的批评声,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐽。我迷失了,到了这一步,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐁。在我最低谷的时候🐽,人们发现我做了一些蠢事。这没有任何借口🦎🦘🐷,出于对家人的尊重和爱,我不会说太多🐨🐴,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐨。看到我给家人带来的伤害,我痛不欲生🐨🐐。接下来发生的一切🐔,都是我罪有应得。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿。然后🐯🐴,就像命运的安排一样🐖🐅🦮,第二周我就被交易并被裁掉了🦄。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐼。之后🐯,我有两个月没有打球🐒。我搬到了加州🐫,住在民宿和酒店里🐻🦥,只为了离女儿近一点,但无法和她们住在一起让我崩溃🦮。我陷入了深深的抑郁之中🦙🐱‍🚀,Tia离开后🦄🐑,我甚至有五天没有离开过床。老实说🦍🦘🐐,我很难回忆起那段时光🐗。对我来说🐾🦨,那是一段黑暗的时光,我几乎在脑海中抹去了一切。我觉得世界都不属于我了🐄,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐾🐆🦧,都会觉得自己是在漫无目的地走,就好像所有的人和事都与我擦肩而过,和我毫无关系🐏。然后我的焦虑症开始发作🐢🐘🦌。有一天,我开车去Tia家🐴🦍,突然我开始呼吸急促🐫。我不知道发生了什么🐄🐸🐱‍🚀,感觉胸口好像压着45磅的重物🐗🐾🐐,墙壁也在向我逼近。我把车停在路边🐾,试图喘口气,然后重新上路🐔。进屋后🐃,我全身刺痛🐹🐆,出了一身冷汗🐂🐨。我告诉Tia发生了什么,她说:“我估计你是焦虑症发作了。”这是我第一次听到这种说法🐁,吓了我一跳🦧。我真的很害怕🐘🐎,这会让我觉得自己无法控制自己的身体。后来又发生了几次,我才学会了如何识别焦虑症的发作🐹🐍,并摸索了减少焦虑的方法。如果你有过焦虑症🐅,你就会知道我在说什么🐻🦙🐔。住在民宿那段时间🦒,我没有工作🦒,只是进行锻炼🐹,努力做一个好父亲🐅。这让我的生活变得更加简单🐾🐴🐂,我再也不会分心🦌。我终于不得不摘下眼罩,面对自己🐹。每天我回到这间根本不属于我的房子🐄,里面几乎没有我的东西🐊,我就坐在那里🐈,沉浸在自己的痛苦中。就是干坐在那里思考🦙🐮🐨,我别无选择🐐🦒。在这种寂静中🐑,我似乎得到了启发,就好像在最低谷的时候,一切都变得更加清晰🦧🦁🦓。我意识到我有太多的问题🐕‍🦺🐽,我不知道从哪里开始🐘🐾,我需要解决我的事业和家庭问题🦏。但更重要的是🐐,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🦧。我知道我需要变得更好🐅🦛,但我不知道从哪里开始🦮🐱‍🚀。在被火箭交易的几个月后,魔术给我打来了电话🐕‍🦺。到了魔术,我又和克利福德教练聚到一起了,他是我效力黄蜂时期的教练🐍。所以他了解我🐻,知道我是什么样的球员🐨🐷。他是联盟里欣赏我的人之一🐷,我和他的关系非常好🦒。我打了10天🐔🦒,表现挺不错🐇🐯,于是我就又得到了一份10天短合同🐆🐊🐰,我又打得很不错🦒。然后我就被球队签下了🐩,一直打到今年年底。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🦄🦛,直到今天🐖,我和他们的关系依然很好🦒🐨🐺。这太疯狂了,就因为这一次机会🐼🐕‍🦺,我终于摆脱了负面情绪的束缚🐪。我一拿到10天短合同🐸🦁,就开始通过球队接受治疗🦨🐃。我知道每位球员都可以接受治疗🦛🐰,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🦌。我见到了球队的心理医生,我问他是否有时间可以和我谈谈🦛🐾🐑,然后他又帮我联系了队外的一个专家🐸🐨。我想🐷,一开始他们听到我承受了这么多🐢,会感到非常震惊🐄,因为你从外在根本不可能看出来🐷🦏。每天我来到训练场🐗🦄,都会表现得很乐观、很开心,努力成为球队的正能量🦄,因为这也是我对自己角色的部分看法🐄🐨。我不仅是球场上的老将🐔🐰,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐷。我觉得这是我的责任🐕,所以我尽力做到最好🐖🐖。然后我会去看球队心理医生🦥🦧🐔,对他说:“嘿🦛🦙,我正在经历这些事情🦛。”我们讨论过这个问题🦏🐢,我通过自己的经历了解到,你在球场上是怎样的一个人🦘🦄🐹,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🦁。当我回首往事时🐿🐀🐼,我的心理状况就像一幅拼图🐯,我必须把它一块一块拼起来🦒,才能开启更美好的生活🦮。当我开始在魔术接受治疗时🐅,一切都逐渐变得光明起来🐅🐃🐊。有一天🐆🦛,我也说不清楚是什么时候,我突然意识到🐅,我对自己的状况很满意🐊。我对自己的身份很满意🐖🐁,而且我已经接受了一个事实🐭🦛,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐼🦧。我们已经建立了一套日常的生活方式🐕‍🦺🦁,来履行我作为父亲的责任🐘🦁🐯,尽管我没有和孩子生活在一起🐇🦌🐄,但我感觉很好。我完全放下了完美主义,不在意完美的家庭和完美的职业生涯。我不再抗拒命运🐘,而是让它指引我前进🐷。事情永远不会完美🐄🦮,活在当下就足够了。有趣的是🦓,我一旦放下🐅🐪🐇,所有情况就都变好了🦁。我开始在魔术有更好的表现🐨🐒,我和Tia的关系也变好了🐻,我们复合了🦥,我们又有了一个孩子🐑🐩🐫,我们结婚了🐘🐇。实际上🐀,在我脚踝受伤之前🦘🦁,我的表现非常非常好🦘🦨,我的心态也很好🐀。尽管我去年离开了球队🦒,但我依然保持着平静🦛。我不再玩“如果”的游戏🐾,对自己的职业生涯很坦然🦎。我已经取得了很多成就🐿🐕,我的生活比我梦想中的还要精彩🐇。我遇到了很多了不起的人,也能够回馈社会,这让我感到自豪。我感谢这一切,我没有任何遗憾🦎🐂🐖,真的没有🐃🐹。曾经有一段时间🐩🦌,我以为自己已经完了🐰🐄,好像我最好的时光已经过去🐐🐽🐺。我想🐽,天哪,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了,结果并非如此。我的视野越来越清晰🐮🦛,我开始看到更广阔的前景。我的篮球生涯是如此精彩,但这并不是故事的全部🐕🦘。当你了解了我所经历的一切,你就会开始欣赏画面中的所有细节🐨🦙。我环顾四周🐷,看着我的孩子们,看着我的妻子Tia🐾,我意识到这才是整个故事的主线🐷。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🐷🐿。如今,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🦘🦎🐀。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🦡
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评论
  • 玩世不恭 2024-05-10
    点赞🐼🐨,太好用了🐑,挺良心的,我会一如既往的支持你们的。
  • 熊抱啵儿 2024-05-10
    继续支持佳佳FLV转换器,精品都是通过无数次的更新迭代才成为精品的🦒,我相信佳佳FLV转换器的下一个版本会更出色🐮,加油!!🦒🦄
  • 梦醉为红颜 2024-05-10
    软件专业性比较高🐭,也很实用🐩🐰🐁
  • 恋你年华 2024-05-10
    使用方便、音质一流、绿色精简🐽,使用简单方便🐕🐱‍🚀
  • 人间失格 2024-05-10
    特别不错的软件🐆,值得下载🐕‍🦺
  • 樱花雪 2024-05-10
    考拉新媒体助手是一款为媒体工作者打造的营销管理工具🐔,可以帮助用户管理公众号,统计公众号的各种数据🐿,及时了解公众号的运行情况,还具有考拉新媒体知识地图🐸🐎🦔,非常的好用🐲。
  • 那妞,已格式化 2024-05-10
    这款软件是一个朋友告诉我的🐎🐔,很实用🐀。
  • Sun暖夏少年 2024-05-10
    好多以前玩的单机小游戏电脑都运行不了🐱‍🚀,一个VirtuaNES全解决🐪🐒🐒。
  • 迷离 2024-05-10
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  • 姐的霸气归属 2024-05-10
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