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（原文发表于5月2日，内容为前NBA球员迈卡威的亲笔，回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历）那种感觉比生命还重要，那一年我们打进了最终四强🐫🐹，整个大学校园都被灯光点亮了🐏🐀。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐨🐍，我们成了名人。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🦮，大家聚在一起🐒，所有人都很兴奋。音乐声响彻云霄，可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐕‍🦺🦡🐢。锡拉丘兹没有NBA球队🐨，所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🦮。我们那时候就像电影明星一样，在校园里人们会围着我们拍照🦧🦧🐲。在城镇里，无论走到哪里都有人能认出你，并向你表达爱意🐗。在这一切的基础上🐽，我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🦒，成为这一切之中的佼佼者是超现实的。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年，之后我便宣布参加NBA选秀🐂🐈🦨。2013届NBA选秀大会🐒。6月27日，纽约🦥🐮。这是我一生中最美好的夜晚之一🐨🐽，我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐃。那一刻的感觉很奇怪🐿🐎，周围的人都在说话、看电视🐴，所有的声音都很吵，但当我的名字被叫到时🐎，所有的声音都消失了🐭。我脑子里的一切都安静了下来🦛🐆，感觉像是麻木地走完整个流程：穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐖，就像我永远不会离开那个地方🦘，闪光灯亮个不停🦎🐕，我在舞台上站在萧华身边🐄，面带微笑🦨。2014年的最佳新秀🐔🦛，感觉就像是2K里的生涯模式🦙，一切都被编排得天衣无缝🦒🐔。听着，我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”，人们想怎么说都行🐇，但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐔🐕🐪。当一切尘埃落定🐏🐲，年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐰🐐。这是我职业生涯荣誉的一部分🐎🐗，不过对我个人而言，这也是一种额外的压力。我对今天的自己很满意🐷🐔，对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐷。我不再感受到那种压力，那种年度最佳新秀带来的压力🐎。我现在可以坦然承认🐄🦥，曾经有一段时间我真的感受到了压力。这一切并不容易🐽🐏，从大学时期人们对我的喜爱🐲🐾，到拿下年度最佳新秀，到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🦒，再到……“迈卡威究竟怎么了？”“为什么他的职业生涯会走到这一步？”从ESPN的分析师到球迷🐅，他们都在嘲笑我🐨，试图把我变成小丑。在很长一段时间里🐿，关于我的名字都有一大堆负面评价🦛🐔🦘，这些我都听到了🐏。更糟糕的是🐍，我真的都听进去了🐒。时隔五年🐗，我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了。我开始变得焦虑和抑郁🦡，以至于2019年离开火箭时🐏，我达到了人生的最低谷。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐯🐹，我已经认不出眼前的自己🐏🐯，我失去了一切🐂，我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🦍。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐷，我非常难受🦄。我真的很震惊🐷🐨，因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐰🐏，却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐏。我以为我能慢慢积累成长的经验🐹，随着球队得到更出色的球员🐽，我也会成为其中的一部分🐁🐪。而且🐑🐸🐾，我当时身体非常疼痛🐪🐁🦔，整整一年我都在忍受🦙，直到最后才接受了肩部手术。在那之后，我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🦁🐁，没有像我应该做的那样慢慢来，没有以最佳状态回归，导致我身体的其他部位也出现了问题🐹🦌🦎。尽管如此🦮，在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🦄，我是球队未来计划的一部分🐷。然而他们不再相信我了🦎🐔，很显然这是一门生意🦨🐏，于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🦒。起初🐴，一切都很顺利🐮🦡。我们是一支全新的团队🐏，没有任何隔阂🦁🦍。我们打进了季后赛🐸，虽然只是一轮游🐮，但你能感觉到我们有潜力🦛🐭，正在积累经验🐁，下赛季能打得更出色🐱‍🚀。可是由于某些原因🐊🐷，事情并没有这样发展🦓🐨🐩，第二年一切都变了🐆。我想上场好好投篮🐹🦎，想打出最好的防守🐎，但很多时候我就是做不到。有几场比赛，我上场后防守很好🐐，但进攻时却投不进球🐪🦏，还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐷🐅。当时我的主教练，我感觉他一直盯着我🦓🐗🦁，希望我能成为他那样的球员🐇🐿。老实说🦮🐲，那时候我和基德教练的想法并不一致🐢，我不是他那样的球员🐩，我觉得他是想把我逼成那样🦔。听着，我并不想责怪任何人🐑，我不认为指责有任何意义。我知道有些教练就是这样，试图用负面评价来激励你。但是对有些球员来说这并不是激励🦍🐏，对我来说是彻底剥夺了我的信心🐕‍🦺。刚开始的时候影响很小🐸，但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我，我必须时刻保持完美，相信很多人读到这里都会有同感。我觉得当我走上场后，我不能犯错🐩🐸，可是这种完美主义会让我感到崩溃🐔🐖。一旦我有了这种心态，失败就是注定的了🐇。我开始不断地怀疑自己🐩🐱‍🚀，不再相信自己在球场上的能力🦨🐴。假如今天是比赛日，一觉醒来我唯一能想到的就是比赛，希望自己能有好的表现，在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐷，从开局到结束🐭🐫。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响，就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样，严重的时候我都吃不下饭。最糟糕的时候🦒🐐，我感到周围的一切都很恐怖🐇🐕，这可能是恐音症🐈🦌🐔。那时候我一天会跑15趟厕所，就因为对打比赛太紧张了🦁🦔。一旦真正上场后🦒🦌，过了第一分钟，我就没事了🐅🐇🐐。但是坐到板凳席上后🦌，我的思绪又会回到那种紧张的状况🐪。就好像突然有什么东西控制了我🐰，而我却不知道那是什么🦧。抑郁症是我的家族遗传病🐒🐎，在我一岁的时候🐽🐰🐷，奶奶就自杀了🐼🐾，这是一个非常悲伤和疯狂的故事。那天晚上她本应该照顾我的🦛，但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐍，当晚她服用药物过量自杀了🦨。我那时还小🦨🐺🐴，很长一段时间对此都没有感知🐐🐹，但在某些方面🐆🐰，这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐁🐕。尤其是对我的父母来说🐲🦄，那更是一段痛苦的经历🐂。不过在我的成长过程中🐢🐂，我并没有真正关注过类似的事情🐾🦙🐖，我无法解决这些问题🦏🐘，也不清楚来龙去脉。我不知道什么是抑郁，不知道焦虑是什么🦎🐻🐾，我总是一门心思扑在篮球上🦎🐽，其他事情对我来说都是浮云🦙。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐿，那里有很多树林，人们都骑着马。实际上🐈🐷，这个小镇很富裕，但这并不是我家族真正的故事🦛🦎。信不信由你🦒🦨，早在上世纪50年代🦓，我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐹🐷。那块地位于郊区🦙🐨，我妈妈就是在那里长大的。我的生父住在内城，在剑桥🦄🐊🐀。波士顿有些地方确实不错🐁，但到了多尔切斯特和罗克斯伯里，基建就很糟糕了🦮🦁。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐨🐷🐄，和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🦮，我们经常在街上跑来跑去🐲🐔，到处打篮球🐗🦨。所以我一直都在城区里玩🐅🦙，但实际上我住在郊区🦌。我家的房子很不错🐊，大概有4、5间卧室，只是里面几乎什么家具都没有🐹🐊。哈哈哈🐷，家里的经济条件也不宽裕🐢🐹，我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza（冷冻披萨品牌）长大的🐗🐎。我的继父是一名高中篮球教练兼教师，我的母亲也是一名高中篮球教练🐈🐀，所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐼🐨。我一直在考虑该如何上大学🐁，家里没有足够的钱送我去上学🐆🦧，所以我继父常说，要么拿奖学金🦄🐼，要么去参军🐗🐊，而我并不想去新兵训练营🦙，非常抵触去参军🦘。于是我下定决心🦁🐮，一定要拿到篮球奖学金🦘🦓。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐢，他总是告诉我要坚持比赛🐁🐷，坚持到底🐖🐕‍🦺🦌。我的父母是真的很喜欢篮球，还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🦥，我亲眼看到戴安娜-陶乐西（3届WNBA总冠军）在训练前投了一个小时篮🐲，至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练，她的投篮命中率太荒谬了。继父还经常带我去看NBA夏季联赛，我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐱‍🚀🐾，也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐮。那个年代🐀，对于一位来自波士顿郊区的孩子来说，那些家伙就像巨人一样🦒。大概15岁的时候我就搬离了父母🐎🦒，去了另一个州的寄宿制学校🐀🦧。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐢🐨🐃，但我就是如此渴望这个机会🦥。如果我想更上一层楼🦥，我知道我必须迈出这一步🐱‍🚀。一言以蔽之🦥，这就是参加选秀大会的代价🦧。在你还是个孩子的时候就要远离家人🦍，只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐕。进入大学后🦧🐘🐈，从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🦒🐭，感受第一次真正的逆境🐱‍🚀🦮🦓。你一生的努力，那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行，以及所有在健身房的努力🐐，在被选中的那一刻都得到了回报🐇。你必须紧紧抓住它🐾，珍惜它，因为转瞬之间🐨🐎，NBA的一切可能就这样消失了🦔。我的一些伤病是意外造成的。我的腿被掩护夹住了，导致臀部受伤🐒🦥。我的一个肩膀也是这样🐻。我的肩膀被撞了一下🐩，它居然先脱臼然后又自己归位了，就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🦒🐀。我运气很差🦔🦛，臀部伤势就是在雄鹿开始的🐷🐯🐕，我不得不接受手术🐻🐃，赛季也就此结束🐅。那年秋天🦍，我被交易到了公牛🦒🐫🐯，后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐘🐹。再然后我就和黄蜂签约了，那段时间我过得很好🐷，我遇到了克利福德教练，他对篮球有着不同的、更积极的理念。我打得很好，直到又一次肩部手术🦨🐁，最终还是没能回归球队🐼🦡🐂。2018年夏天🐷🐻，我被火箭收留了，这是我五年来效力的第五支球队🐖。可是没过多久🐆🐍，我就看到球队离我越来越远🦄🐹。我被教练DNP🐮，这就像是压垮我的最后一根稻草🦁🐖，我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了。我只想淹没那些痛苦情绪🐗，忘掉一切🐘🐕‍🦺，忘掉脑海里纷乱的思绪。我开始泡夜店🐄🐩🐢，经常外出，我不再相信自己🐹，同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐂🐹🦧，这让我感觉很糟糕。我对自己的伤病感到沮丧，脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平，所有人都认为我应该达到的水平🦁。我听到了比赛之外人们对我的批评声，我发现自己在努力达到从未设定的期望🐰🦔。我迷失了，到了这一步🦛，我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐲，我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐀🐆。在我最低谷的时候🐴🐊，人们发现我做了一些蠢事。这没有任何借口，出于对家人的尊重和爱🐹，我不会说太多🐃🐰，但我要说的是我背叛了我最好的朋友🦍🐏。看到我给家人带来的伤害🐮，我痛不欲生🐊。接下来发生的一切🦎，都是我罪有应得🐇🐴🐫。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐃🐒🦔。然后🐾🐢，就像命运的安排一样，第二周我就被交易并被裁掉了🐼🐇🐢。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🦓🐷。之后🦛🐕‍🦺，我有两个月没有打球。我搬到了加州🦄🐢，住在民宿和酒店里，只为了离女儿近一点🐪🦍，但无法和她们住在一起让我崩溃。我陷入了深深的抑郁之中🐿🐸，Tia离开后🐢🐲🐔，我甚至有五天没有离开过床。老实说🐯🦓，我很难回忆起那段时光🦓🦘。对我来说，那是一段黑暗的时光🐾，我几乎在脑海中抹去了一切🐭。我觉得世界都不属于我了🦁🐷，你明白我的意思吗？任何时候我出去散步🐿🐼🐷，都会觉得自己是在漫无目的地走🐀🐾🐔，就好像所有的人和事都与我擦肩而过🦍，和我毫无关系。然后我的焦虑症开始发作🐭🐍。有一天🐕‍🦺🐢，我开车去Tia家🦥，突然我开始呼吸急促🦮。我不知道发生了什么🦄🐯，感觉胸口好像压着45磅的重物🐫，墙壁也在向我逼近🦄。我把车停在路边🦄🐎，试图喘口气，然后重新上路🦛🐿。进屋后，我全身刺痛🐆🦨，出了一身冷汗🐊。我告诉Tia发生了什么，她说：“我估计你是焦虑症发作了🐽🐽。”这是我第一次听到这种说法🐷，吓了我一跳。我真的很害怕，这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐐。后来又发生了几次，我才学会了如何识别焦虑症的发作🐲，并摸索了减少焦虑的方法🐮🐕。如果你有过焦虑症🐸🦔，你就会知道我在说什么。住在民宿那段时间🦘，我没有工作，只是进行锻炼，努力做一个好父亲🐯。这让我的生活变得更加简单🦍，我再也不会分心🦎🦡🐕‍🦺。我终于不得不摘下眼罩，面对自己🐷。每天我回到这间根本不属于我的房子🐻，里面几乎没有我的东西🐐🐯🦔，我就坐在那里🐷，沉浸在自己的痛苦中🐄。就是干坐在那里思考🦥🐼，我别无选择。在这种寂静中，我似乎得到了启发🐆，就好像在最低谷的时候🐔🦧，一切都变得更加清晰🐄🐁。我意识到我有太多的问题🐂🐭，我不知道从哪里开始，我需要解决我的事业和家庭问题。但更重要的是🐍🐑，我需要想清楚自己想要成为什么样的人。我知道我需要变得更好，但我不知道从哪里开始。在被火箭交易的几个月后🐢🐢，魔术给我打来了电话🐔。到了魔术🐷，我又和克利福德教练聚到一起了，他是我效力黄蜂时期的教练🐯🐩。所以他了解我，知道我是什么样的球员🦒🐱‍🚀🐨。他是联盟里欣赏我的人之一，我和他的关系非常好🐮🦒。我打了10天🐲🐨，表现挺不错，于是我就又得到了一份10天短合同🐿🐑，我又打得很不错🐯。然后我就被球队签下了🐯，一直打到今年年底🐹。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐨🐎，直到今天🐽🐊，我和他们的关系依然很好🐹。这太疯狂了，就因为这一次机会🐁，我终于摆脱了负面情绪的束缚🐍🐽。我一拿到10天短合同🐼🐔，就开始通过球队接受治疗。我知道每位球员都可以接受治疗，球队不会追踪谁去看了心理医生之类的。我见到了球队的心理医生，我问他是否有时间可以和我谈谈🐲，然后他又帮我联系了队外的一个专家🐢🐪。我想🐊🐪，一开始他们听到我承受了这么多🦌，会感到非常震惊🐯🦘，因为你从外在根本不可能看出来🐅。每天我来到训练场🐻，都会表现得很乐观、很开心，努力成为球队的正能量，因为这也是我对自己角色的部分看法🐖。我不仅是球场上的老将🐕‍🦺，也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐊。我觉得这是我的责任🐕，所以我尽力做到最好。然后我会去看球队心理医生🐇，对他说：“嘿🐾，我正在经历这些事情🐰🐖。”我们讨论过这个问题，我通过自己的经历了解到🐹🐭，你在球场上是怎样的一个人🐨🐺，和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐫🦌。当我回首往事时🦛，我的心理状况就像一幅拼图🐷，我必须把它一块一块拼起来🦡，才能开启更美好的生活🦨🐱‍🚀。当我开始在魔术接受治疗时🐷🐱‍🚀🐁，一切都逐渐变得光明起来🦓。有一天🦙🦍🐅，我也说不清楚是什么时候，我突然意识到🦍🐸，我对自己的状况很满意。我对自己的身份很满意，而且我已经接受了一个事实🦍，那就是我可能再也回不到Tia身边了。我们已经建立了一套日常的生活方式，来履行我作为父亲的责任，尽管我没有和孩子生活在一起🐈，但我感觉很好🦓。我完全放下了完美主义🐕‍🦺🐁，不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐍🐭。我不再抗拒命运🐴🐗🦌，而是让它指引我前进。事情永远不会完美🐫🐷，活在当下就足够了🦙。有趣的是🐀🐇🐲，我一旦放下🐹，所有情况就都变好了🐒。我开始在魔术有更好的表现🦨🐢，我和Tia的关系也变好了🐊，我们复合了🐨🐖🐼，我们又有了一个孩子🦔🐊，我们结婚了🐇。实际上，在我脚踝受伤之前🐆🦧，我的表现非常非常好🦛🐊🐭，我的心态也很好🐈🐰。尽管我去年离开了球队，但我依然保持着平静🐴。我不再玩“如果”的游戏，对自己的职业生涯很坦然🦘🦒。我已经取得了很多成就🦒🐔🐍，我的生活比我梦想中的还要精彩🦎。我遇到了很多了不起的人🦌🐿🐱‍🚀，也能够回馈社会🦧🦓，这让我感到自豪🐄。我感谢这一切🐖，我没有任何遗憾🦔🐇，真的没有。曾经有一段时间🦒，我以为自己已经完了🦛🐄，好像我最好的时光已经过去。我想🐆，天哪🐢，离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🦌🐃，结果并非如此🦡。我的视野越来越清晰🐱‍🚀，我开始看到更广阔的前景。我的篮球生涯是如此精彩🐘，但这并不是故事的全部。当你了解了我所经历的一切🐾，你就会开始欣赏画面中的所有细节🐔。我环顾四周🐻，看着我的孩子们🐔🦏，看着我的妻子Tia🐕🦡，我意识到这才是整个故事的主线。我的幸福结局呢？我必须继续为之奋斗。如今，我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面。还有比这更好的结局吗？原文：Michael Cater-Williams编译：李太白🦁🐺🐒
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评论
  • 食堂泼辣酱 2024-05-10
    一直在用啊噗啊噗动态桌面🐹🐈，真的特别好看🐭🦙，本人很是中意了。
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-05-10
    佳佳MTS格式转换器顺利下载完成🦍🐮，很不错🐊，佳佳MTS格式转换器最新版本就是棒🐨🦧🦮
  • 梦幻公主 2024-05-10
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  • 久伴深爱 2024-05-10
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  • 美丽小妖 2024-05-10
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  • Sun暖夏少年 2024-05-10
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  • 他帅不过我 2024-05-10
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  • 帅的钩心° 2024-05-10
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  • 无她无爱ヾ失她失心 2024-05-10
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  • 够狠才是男人 2024-05-10
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