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(原文发表于5月2日,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🦔🐃,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要,那一年我们打进了最终四强🐔,整个大学校园都被灯光点亮了🐮。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐕‍🦺🐖,我们成了名人。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐀,大家聚在一起🐕‍🦺,所有人都很兴奋🐴🐾。音乐声响彻云霄,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐿。锡拉丘兹没有NBA球队🐭🐭,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有。我们那时候就像电影明星一样🐷🐪🐴,在校园里人们会围着我们拍照🐮。在城镇里,无论走到哪里都有人能认出你🐾🐿,并向你表达爱意。在这一切的基础上🐂🐅,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐽。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐪🐷🐇,之后我便宣布参加NBA选秀🐍🦁。2013届NBA选秀大会🐷🐹。6月27日,纽约。这是我一生中最美好的夜晚之一🐨,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🦎。那一刻的感觉很奇怪🐃,周围的人都在说话、看电视🐢,所有的声音都很吵🐷,但当我的名字被叫到时,所有的声音都消失了🐻🦮。我脑子里的一切都安静了下来🐴,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🦥。那个画面永远铭刻在我的脑海里🦙🦓,就像我永远不会离开那个地方🦧🐎,闪光灯亮个不停,我在舞台上站在萧华身边🐀,面带微笑🐐🐿。2014年的最佳新秀,感觉就像是2K里的生涯模式🐰,一切都被编排得天衣无缝🐿🐂。听着🐔,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐒🦡,人们想怎么说都行🦙,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐯🐈。当一切尘埃落定🐗🦧🐃,年度最佳新秀这样的成就是有意义的。这是我职业生涯荣誉的一部分🐭🐎🐂,不过对我个人而言🐕‍🦺,这也是一种额外的压力🦨。我对今天的自己很满意🦥,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐸🐔。我不再感受到那种压力,那种年度最佳新秀带来的压力🐍。我现在可以坦然承认,曾经有一段时间我真的感受到了压力🐃🐷。这一切并不容易,从大学时期人们对我的喜爱🐏🐨,到拿下年度最佳新秀,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐂,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🐾🐂,他们都在嘲笑我🐃,试图把我变成小丑。在很长一段时间里🦌🐢🐱‍🚀,关于我的名字都有一大堆负面评价🐃🐾,这些我都听到了🐊🐈。更糟糕的是🐘🦨,我真的都听进去了🐢🦮。时隔五年🐏🐕,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🦔。我开始变得焦虑和抑郁,以至于2019年离开火箭时🐨🐐,我达到了人生的最低谷🦛🐘。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐷🐇,我已经认不出眼前的自己🦨,我失去了一切🦘🐷,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐹。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐮🐖,我非常难受🦁。我真的很震惊🦁,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐩🐹,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐾🐴🐑。我以为我能慢慢积累成长的经验🦎🦓,随着球队得到更出色的球员,我也会成为其中的一部分🐇。而且🐔,我当时身体非常疼痛🐲,整整一年我都在忍受,直到最后才接受了肩部手术。在那之后🦨🐰,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🦏,没有像我应该做的那样慢慢来🐯,没有以最佳状态回归🐕🐮,导致我身体的其他部位也出现了问题。尽管如此🐯,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🦥🐔🦌,我是球队未来计划的一部分。然而他们不再相信我了🦧,很显然这是一门生意,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐁。起初🦡🐹,一切都很顺利🐍。我们是一支全新的团队🐾,没有任何隔阂🐷🦌。我们打进了季后赛🐢,虽然只是一轮游🐲,但你能感觉到我们有潜力🦔,正在积累经验🐎,下赛季能打得更出色。可是由于某些原因🦛🐀🦮,事情并没有这样发展🐭🐀,第二年一切都变了🦌。我想上场好好投篮🐱‍🚀,想打出最好的防守,但很多时候我就是做不到。有几场比赛🐗🦏,我上场后防守很好🐎🐺,但进攻时却投不进球🐏,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐮🐁🐽。当时我的主教练🐖,我感觉他一直盯着我🦍,希望我能成为他那样的球员🦎。老实说,那时候我和基德教练的想法并不一致🐕‍🦺🐲,我不是他那样的球员,我觉得他是想把我逼成那样🐹🐀🐺。听着🐗🐷,我并不想责怪任何人🐹🦧,我不认为指责有任何意义🐭。我知道有些教练就是这样🐆,试图用负面评价来激励你。但是对有些球员来说这并不是激励🦏🐆,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐴🐑。刚开始的时候影响很小,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐊,我必须时刻保持完美🐨,相信很多人读到这里都会有同感。我觉得当我走上场后🐕‍🦺,我不能犯错🦏🦡,可是这种完美主义会让我感到崩溃🐊🐁。一旦我有了这种心态🦍,失败就是注定的了🐅。我开始不断地怀疑自己🐹🦁,不再相信自己在球场上的能力🐼。假如今天是比赛日🦘,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🦍🐾,希望自己能有好的表现🐕,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐘,从开局到结束。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐹,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🦨,严重的时候我都吃不下饭🐑🐲。最糟糕的时候🦒,我感到周围的一切都很恐怖🐭🐨🐺,这可能是恐音症🐮🦌。那时候我一天会跑15趟厕所,就因为对打比赛太紧张了。一旦真正上场后🐄🐪,过了第一分钟🐎,我就没事了🦍。但是坐到板凳席上后🐢🐼,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐄🐩。就好像突然有什么东西控制了我🐭,而我却不知道那是什么🐇🐐。抑郁症是我的家族遗传病🦁🦘,在我一岁的时候🐯🦥,奶奶就自杀了🐊,这是一个非常悲伤和疯狂的故事。那天晚上她本应该照顾我的🐅,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐎,当晚她服用药物过量自杀了🐯🦔。我那时还小🐻🐹,很长一段时间对此都没有感知🐀🦧🐒,但在某些方面🐽🦙🦨,这件事就像笼罩在我家上空的乌云。尤其是对我的父母来说,那更是一段痛苦的经历🐰🦓。不过在我的成长过程中🐫,我并没有真正关注过类似的事情🐲,我无法解决这些问题🐼🐾🐾,也不清楚来龙去脉。我不知道什么是抑郁🐼🐹,不知道焦虑是什么🦓,我总是一门心思扑在篮球上🐿🦏🐸,其他事情对我来说都是浮云🐰。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐏🐕,那里有很多树林,人们都骑着马。实际上🐫,这个小镇很富裕,但这并不是我家族真正的故事。信不信由你🐍🐏,早在上世纪50年代🐱‍🚀🐷,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🦥🐷。那块地位于郊区🦄,我妈妈就是在那里长大的🦁🐲。我的生父住在内城🐲🐍,在剑桥🐀🐨🦘。波士顿有些地方确实不错🐾🐈,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐂,基建就很糟糕了🐎。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐏🦁,我们经常在街上跑来跑去,到处打篮球。所以我一直都在城区里玩🐷,但实际上我住在郊区🐇。我家的房子很不错🐷🐱‍🚀,大概有4、5间卧室🐀,只是里面几乎什么家具都没有🐄。哈哈哈🦄🦌,家里的经济条件也不宽裕🐆,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🐻。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐽,我的母亲也是一名高中篮球教练,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🦒。我一直在考虑该如何上大学🐨🐺,家里没有足够的钱送我去上学,所以我继父常说🦮,要么拿奖学金🐾🐎🐒,要么去参军🐎,而我并不想去新兵训练营,非常抵触去参军。于是我下定决心🦏,一定要拿到篮球奖学金🐹。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉,他总是告诉我要坚持比赛🐄,坚持到底🦄。我的父母是真的很喜欢篮球🐇,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🦏,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🦒,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐲,她的投篮命中率太荒谬了🦒。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐈,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐐🦍,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐀。那个年代🐒🐹🐊,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐕‍🦺🐾,那些家伙就像巨人一样🐄。大概15岁的时候我就搬离了父母,去了另一个州的寄宿制学校🐎。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🦙,但我就是如此渴望这个机会🦁🐆🐹。如果我想更上一层楼🐾🐺,我知道我必须迈出这一步🐰。一言以蔽之🐽,这就是参加选秀大会的代价。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐅🐂,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐕。进入大学后,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上,感受第一次真正的逆境🐕‍🦺🐎🐂。你一生的努力,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐂🐒,以及所有在健身房的努力,在被选中的那一刻都得到了回报🐪🐷。你必须紧紧抓住它🐏🐲,珍惜它🦨🐭🐏,因为转瞬之间🐨,NBA的一切可能就这样消失了。我的一些伤病是意外造成的。我的腿被掩护夹住了,导致臀部受伤。我的一个肩膀也是这样🐢🐑。我的肩膀被撞了一下🐁,它居然先脱臼然后又自己归位了🐇🐗,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐈。我运气很差🐇,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐢,我不得不接受手术🦓🐀,赛季也就此结束🦓。那年秋天,我被交易到了公牛🐕‍🦺,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐺。再然后我就和黄蜂签约了🐖,那段时间我过得很好🐰🐕‍🦺,我遇到了克利福德教练🐫,他对篮球有着不同的、更积极的理念🐐🐃。我打得很好🐽🐔,直到又一次肩部手术,最终还是没能回归球队。2018年夏天🐸🐭🐂,我被火箭收留了,这是我五年来效力的第五支球队🐫。可是没过多久,我就看到球队离我越来越远。我被教练DNP,这就像是压垮我的最后一根稻草🐇,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了。我只想淹没那些痛苦情绪🐄,忘掉一切🐷🐔,忘掉脑海里纷乱的思绪。我开始泡夜店🐰🐍,经常外出🦁🐱‍🚀,我不再相信自己🐍🐖,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事,这让我感觉很糟糕🐿🐲。我对自己的伤病感到沮丧,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐻🐺🐄,所有人都认为我应该达到的水平🐀🐲。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐷,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐕‍🦺🐨🦘。我迷失了🦒,到了这一步🐏🦄,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐹。在我最低谷的时候🐆🦙,人们发现我做了一些蠢事🐢🐴。这没有任何借口🐭,出于对家人的尊重和爱,我不会说太多🐐,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐇🦡🐫。看到我给家人带来的伤害,我痛不欲生🐁🦙。接下来发生的一切🐫,都是我罪有应得🐐🐭。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐰。然后🐯🦘,就像命运的安排一样,第二周我就被交易并被裁掉了🐎🐲。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐂。之后,我有两个月没有打球🦥。我搬到了加州🐆🐲,住在民宿和酒店里,只为了离女儿近一点🐆🐷,但无法和她们住在一起让我崩溃🐗。我陷入了深深的抑郁之中🐨,Tia离开后🐗🐈🦁,我甚至有五天没有离开过床🐀🐾🐇。老实说🐨🐱‍🚀,我很难回忆起那段时光🐐。对我来说🐱‍🚀,那是一段黑暗的时光🐀🐖🐈,我几乎在脑海中抹去了一切🦥。我觉得世界都不属于我了🐨🐕‍🦺,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🦏🐃,都会觉得自己是在漫无目的地走🦙,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🦮🐮🦒,和我毫无关系。然后我的焦虑症开始发作🐱‍🚀🐢🐁。有一天🦡🦍🐆,我开车去Tia家,突然我开始呼吸急促🐆。我不知道发生了什么🐗🦙,感觉胸口好像压着45磅的重物🐮,墙壁也在向我逼近。我把车停在路边,试图喘口气,然后重新上路🐾🐨。进屋后,我全身刺痛🐺🐩,出了一身冷汗。我告诉Tia发生了什么,她说:“我估计你是焦虑症发作了🐷。”这是我第一次听到这种说法🦍,吓了我一跳🐕‍🦺。我真的很害怕,这会让我觉得自己无法控制自己的身体。后来又发生了几次🐻🐢🐈,我才学会了如何识别焦虑症的发作🐁🦨,并摸索了减少焦虑的方法🐨。如果你有过焦虑症🐁,你就会知道我在说什么🦒。住在民宿那段时间🐾🐺,我没有工作🐖,只是进行锻炼,努力做一个好父亲🐀。这让我的生活变得更加简单,我再也不会分心🐴。我终于不得不摘下眼罩🐕,面对自己🐢🐮🦨。每天我回到这间根本不属于我的房子🐴,里面几乎没有我的东西,我就坐在那里🦓,沉浸在自己的痛苦中🦏。就是干坐在那里思考,我别无选择。在这种寂静中,我似乎得到了启发,就好像在最低谷的时候,一切都变得更加清晰🐴🐔。我意识到我有太多的问题,我不知道从哪里开始🐾🦍🐅,我需要解决我的事业和家庭问题🐔。但更重要的是🐾,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐷。我知道我需要变得更好,但我不知道从哪里开始🐈🐯🐍。在被火箭交易的几个月后🐷🐈,魔术给我打来了电话🐈。到了魔术🐆,我又和克利福德教练聚到一起了,他是我效力黄蜂时期的教练🐫。所以他了解我🦓,知道我是什么样的球员🦓。他是联盟里欣赏我的人之一🐖🐃🐎,我和他的关系非常好🦮🐯。我打了10天,表现挺不错🐍🐈,于是我就又得到了一份10天短合同🐈,我又打得很不错🐀。然后我就被球队签下了🐎,一直打到今年年底。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐏🐲,直到今天,我和他们的关系依然很好。这太疯狂了,就因为这一次机会🐗🐨,我终于摆脱了负面情绪的束缚🐷。我一拿到10天短合同🐀,就开始通过球队接受治疗🐅🦍。我知道每位球员都可以接受治疗,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐕‍🦺。我见到了球队的心理医生🐢🐐🐅,我问他是否有时间可以和我谈谈🦥🐍,然后他又帮我联系了队外的一个专家。我想🐄,一开始他们听到我承受了这么多,会感到非常震惊🐽,因为你从外在根本不可能看出来🐲。每天我来到训练场🐩,都会表现得很乐观、很开心🐕‍🦺,努力成为球队的正能量🐕‍🦺,因为这也是我对自己角色的部分看法🐯。我不仅是球场上的老将🐘,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🦥。我觉得这是我的责任🐺,所以我尽力做到最好。然后我会去看球队心理医生,对他说:“嘿🐎,我正在经历这些事情。”我们讨论过这个问题🐀,我通过自己的经历了解到🐷🦥,你在球场上是怎样的一个人🐘🦒,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐐🐰。当我回首往事时🐹🐾,我的心理状况就像一幅拼图🦧🐢,我必须把它一块一块拼起来,才能开启更美好的生活🦘🐂。当我开始在魔术接受治疗时🐽🐆,一切都逐渐变得光明起来🐑🐩。有一天🐖🦄,我也说不清楚是什么时候🦘,我突然意识到,我对自己的状况很满意🐻🐼🐨。我对自己的身份很满意,而且我已经接受了一个事实🦓,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐼。我们已经建立了一套日常的生活方式,来履行我作为父亲的责任,尽管我没有和孩子生活在一起🦓🐢,但我感觉很好🐘。我完全放下了完美主义🐄,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🦌。我不再抗拒命运🐕,而是让它指引我前进🐨🐊。事情永远不会完美🐨🐨,活在当下就足够了🐼。有趣的是,我一旦放下,所有情况就都变好了🐪🦎。我开始在魔术有更好的表现🐹,我和Tia的关系也变好了,我们复合了🐷🐏,我们又有了一个孩子,我们结婚了。实际上🐆🐆,在我脚踝受伤之前,我的表现非常非常好🐂,我的心态也很好🐷🦌。尽管我去年离开了球队🦔🦁,但我依然保持着平静🐱‍🚀🐀。我不再玩“如果”的游戏🦧,对自己的职业生涯很坦然。我已经取得了很多成就🦥,我的生活比我梦想中的还要精彩。我遇到了很多了不起的人🐽,也能够回馈社会🐂🦒🐔,这让我感到自豪🐈🐇。我感谢这一切🐀,我没有任何遗憾🐩,真的没有🐕‍🦺🐪🐮。曾经有一段时间🐷,我以为自己已经完了🐕,好像我最好的时光已经过去。我想🐖,天哪🐇,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐐,结果并非如此🦒🐰。我的视野越来越清晰🐷🐺,我开始看到更广阔的前景。我的篮球生涯是如此精彩,但这并不是故事的全部🐻。当你了解了我所经历的一切,你就会开始欣赏画面中的所有细节🦏。我环顾四周,看着我的孩子们🐨,看着我的妻子Tia🦘🦏,我意识到这才是整个故事的主线🦌。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🐇🦨🐹。如今🐷🐺,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐐🐀。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐫
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评论
  • 甜蜜宝贝 2024-05-09
    总体还不错🦒,希望持续更新🦘🐭
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-05-09
    转换速度非常快🐘🐱‍🚀,感觉很好用,支持格式也很多🦡,
  • 不疯不颠不青春 2024-05-09
    可以非常方便的管理和启动大量绿色软件🐫🐻
  • 小魔仙 2024-05-09
    视频转换速度非常快哦🐂,个人觉得很好用🐻,需要的可以下载试试。
  • 久伴深爱 2024-05-09
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  • ﹍Mr.少年 2024-05-09
    这款软件是一个同学推荐给我的,很容易上手🐍🦄
  • 空巷新友 2024-05-09
    好用🦨,操作很简单🦥🐢,功能也很实用🐻🦘。
  • c1):烟味 2024-05-09
    用起来很方便,操做简单🐕‍🦺🐄
  • "哥的悲伤#倪看不到 2024-05-09
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  • 烟草味的男孩 2024-05-09
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