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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露🐾,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🐩🐪🦮,在维拉的出色表现也得益于此🐃。此前的职业生涯早期阶段,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐪🦄,这也取得非常不错的效果。23-24赛季🐕,沃特金斯在英超打进19球🐁,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🦙🐑。在获得英格兰队的征召后🐃🦓,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🦥,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🐨。沃特金斯:“在进入到比赛前,我会把所有事情都说出来🦄🦒。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🐷,他对我有很大的帮助🐮。心态是最强大的东西🦓,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐀🦓,但改变心态却需要付出很多🐘。我所学到的就是要坚持🦒,无论你今天过的好不好🐪,每天都要坚持下去🐈。不管我是没有进球、还是进了三个球🐐🐽,我都会与他进行交流🐐🐒。无论赛前赛后🦥,我都会和他谈一谈🐂,说一说我的的情况🦒,然后我就可以投入到接下来的事情中去🦧。自从治疗师来了之后🐀,他帮助了我很多🐷🐺🐁。”沃特金斯透露🦒🐃🦥,自从在心理准备方面进行了改善🐸🐷🐻,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化🐄🐾🦛,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐨🦎。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐃🐩,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐱‍🚀。心态是最重要的,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑🐲🦓。早上我有可能会(自我怀疑)🐾🐊🐘,但只要能接受自己的想法🦛,就能让大脑相信不同的一些事情🐘。”🦍
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评论
  • 雾散 2024-06-19
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  • ﹍Mr.少年 2024-06-19
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