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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦒,在维拉的出色表现也得益于此🐍🦔。此前的职业生涯早期阶段🐽,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐷🦨。在埃梅里出任维拉主帅之前🐿🐴,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🦔,这也取得非常不错的效果🦌。23-24赛季,沃特金斯在英超打进19球,并帮助球队获得下赛季欧冠资格。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐱‍🚀,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流,无论结果如何🐆🐼。沃特金斯:“在进入到比赛前🐨,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🐽,自从我与他一起工作以来🐮,他对我有很大的帮助🐅🐾。心态是最强大的东西,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持🐪,无论你今天过的好不好🐅,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球🐎🐄,我都会与他进行交流🐕‍🦺🐺。无论赛前赛后🐭,我都会和他谈一谈,说一说我的的情况🦒🐮,然后我就可以投入到接下来的事情中去。自从治疗师来了之后,他帮助了我很多🐄。”沃特金斯透露🐩🐀,自从在心理准备方面进行了改善🦒,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐄🦛。场外的训练等方面也发生了变化,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐁。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦛,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐕🐫🐷。心态是最重要的🐨,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑🐐。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法🦔,就能让大脑相信不同的一些事情。”
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评论
  • 美梦被尿惊醒 2024-06-19
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  • 不萌不美不淑女 2024-06-19
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  • 执笔画素颜 2024-06-19
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