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(原文发表于5月2日🦛🐃,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐈,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要,那一年我们打进了最终四强,整个大学校园都被灯光点亮了。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐍,我们成了名人🐢🐎。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🐂,大家聚在一起,所有人都很兴奋🦛🐫🐗。音乐声响彻云霄🐿🐍,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声。锡拉丘兹没有NBA球队🐕🐭,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐂。我们那时候就像电影明星一样,在校园里人们会围着我们拍照🐑。在城镇里🐪,无论走到哪里都有人能认出你🦮,并向你表达爱意🦘。在这一切的基础上🦨🐼,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐗,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🦏。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐷,之后我便宣布参加NBA选秀🐩🐄。2013届NBA选秀大会🐼🦔。6月27日🐯,纽约🐾。这是我一生中最美好的夜晚之一,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景。那一刻的感觉很奇怪🐅🐗,周围的人都在说话、看电视🐺,所有的声音都很吵🐢🐎,但当我的名字被叫到时🦁,所有的声音都消失了🐂。我脑子里的一切都安静了下来🐽,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手🐸🐨🦨。那个画面永远铭刻在我的脑海里🐹🐒🦒,就像我永远不会离开那个地方🐽,闪光灯亮个不停🐾,我在舞台上站在萧华身边🐺🦄,面带微笑🐴。2014年的最佳新秀,感觉就像是2K里的生涯模式🐸🐼🐕,一切都被编排得天衣无缝🐑。听着🦓,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🦮🐎,人们想怎么说都行,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐖。当一切尘埃落定,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐈。这是我职业生涯荣誉的一部分,不过对我个人而言🐷🦛,这也是一种额外的压力🐻。我对今天的自己很满意🐂,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🦡。我不再感受到那种压力,那种年度最佳新秀带来的压力。我现在可以坦然承认🐿🐅🐴,曾经有一段时间我真的感受到了压力🐷。这一切并不容易🐻🦔,从大学时期人们对我的喜爱🐔🐖,到拿下年度最佳新秀🐎,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🐩🐴,他们都在嘲笑我🐏🐎,试图把我变成小丑🐼🐾🐿。在很长一段时间里🐷,关于我的名字都有一大堆负面评价🦒🐸🐕‍🦺,这些我都听到了🐲🐨。更糟糕的是,我真的都听进去了🐼🦧。时隔五年🐸🐷,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐃🐮。我开始变得焦虑和抑郁🐾,以至于2019年离开火箭时,我达到了人生的最低谷🐷。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐕‍🦺🐼🐷,我已经认不出眼前的自己,我失去了一切🐷,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切。2015年76人把我交易到雄鹿之后,我非常难受。我真的很震惊🦎,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐾,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐾🐘🐆。我以为我能慢慢积累成长的经验🐨,随着球队得到更出色的球员,我也会成为其中的一部分🐘。而且🐀,我当时身体非常疼痛🐅,整整一年我都在忍受,直到最后才接受了肩部手术🐫。在那之后🐃🐘,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐖🐖,没有像我应该做的那样慢慢来🐗🐩🐷,没有以最佳状态回归🦙,导致我身体的其他部位也出现了问题🐾🐹。尽管如此,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项,我是球队未来计划的一部分。然而他们不再相信我了🐅🦨,很显然这是一门生意🦘,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章。起初🐸,一切都很顺利🐰🦒。我们是一支全新的团队🐻,没有任何隔阂🐹🦥。我们打进了季后赛🐈🐹,虽然只是一轮游,但你能感觉到我们有潜力🐐🐾,正在积累经验,下赛季能打得更出色🐁🦮。可是由于某些原因🐏,事情并没有这样发展🐹🐖,第二年一切都变了。我想上场好好投篮🐪🦓,想打出最好的防守🐾🦄,但很多时候我就是做不到🐒。有几场比赛,我上场后防守很好🐯,但进攻时却投不进球,还会在比赛中错失轻松上篮的机会🦌🦍。当时我的主教练🦔,我感觉他一直盯着我🐮,希望我能成为他那样的球员🦓🐯。老实说🐨,那时候我和基德教练的想法并不一致🐃,我不是他那样的球员🦡🐷,我觉得他是想把我逼成那样。听着🐀🐷,我并不想责怪任何人🦁🐮🐱‍🚀,我不认为指责有任何意义。我知道有些教练就是这样,试图用负面评价来激励你🦏。但是对有些球员来说这并不是激励🐷🐿🦌,对我来说是彻底剥夺了我的信心🐢。刚开始的时候影响很小🐔,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐰,我必须时刻保持完美🐨,相信很多人读到这里都会有同感🐖🐅。我觉得当我走上场后🦁,我不能犯错🦍🐹,可是这种完美主义会让我感到崩溃🦏🦌。一旦我有了这种心态🐷🐩🐗,失败就是注定的了🐨。我开始不断地怀疑自己🐷🐿🐔,不再相信自己在球场上的能力。假如今天是比赛日🐯,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐅🐱‍🚀🐮,希望自己能有好的表现🦎🐇🐾,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐂,从开局到结束🐅🐯。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐿🦧,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🦥🦙,严重的时候我都吃不下饭🦍🦎。最糟糕的时候🐈🐐,我感到周围的一切都很恐怖🐨,这可能是恐音症。那时候我一天会跑15趟厕所🐯,就因为对打比赛太紧张了。一旦真正上场后🦍,过了第一分钟🐨🦡,我就没事了🐼🐨。但是坐到板凳席上后🦨,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐒🐽。就好像突然有什么东西控制了我🐹🦘,而我却不知道那是什么🐊🐄🐷。抑郁症是我的家族遗传病🦡🐘,在我一岁的时候🐹,奶奶就自杀了🦙,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐎🐷。那天晚上她本应该照顾我的🦔,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🦏,当晚她服用药物过量自杀了🦒。我那时还小🦙🐽,很长一段时间对此都没有感知🐗🐸,但在某些方面,这件事就像笼罩在我家上空的乌云。尤其是对我的父母来说,那更是一段痛苦的经历。不过在我的成长过程中🦥🦎🐩,我并没有真正关注过类似的事情🐯,我无法解决这些问题🦍,也不清楚来龙去脉🐃🐄。我不知道什么是抑郁🐾,不知道焦虑是什么🦒,我总是一门心思扑在篮球上🐆🐷,其他事情对我来说都是浮云。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🐻🐺🐩,那里有很多树林,人们都骑着马🐍。实际上🦥🐏,这个小镇很富裕🐅,但这并不是我家族真正的故事🐹🐂🐨。信不信由你🐷,早在上世纪50年代,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮。那块地位于郊区🐑,我妈妈就是在那里长大的🐺🐇。我的生父住在内城🦁🐄🦨,在剑桥🐩。波士顿有些地方确实不错,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🦒🦌,基建就很糟糕了。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🦔,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐑🐫,我们经常在街上跑来跑去🐀🐨,到处打篮球🦓🐺🦎。所以我一直都在城区里玩🐏,但实际上我住在郊区🦙。我家的房子很不错🐨🐔,大概有4、5间卧室🐎🐐,只是里面几乎什么家具都没有。哈哈哈🦒,家里的经济条件也不宽裕🐾,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🐱‍🚀。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐐,我的母亲也是一名高中篮球教练🦨🐱‍🚀,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🦏。我一直在考虑该如何上大学,家里没有足够的钱送我去上学🐖,所以我继父常说,要么拿奖学金🐘🐩,要么去参军🐁🐫🐰,而我并不想去新兵训练营🐫,非常抵触去参军🐐。于是我下定决心🦎🐫,一定要拿到篮球奖学金🐭🐄。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🐹🐀,他总是告诉我要坚持比赛🦌,坚持到底。我的父母是真的很喜欢篮球🐸🦒,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐨,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐈,她的投篮命中率太荒谬了🐏。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐀🦘,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐩,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐕🦘。那个年代🦙🐴🐒,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🦔,那些家伙就像巨人一样。大概15岁的时候我就搬离了父母🐺🦘,去了另一个州的寄宿制学校。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐊,但我就是如此渴望这个机会🐢。如果我想更上一层楼🦎🦡🐴,我知道我必须迈出这一步🐂🦛。一言以蔽之🐕,这就是参加选秀大会的代价🦄🦛。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐩,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐈🐀。进入大学后🐨,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🦥🐲,感受第一次真正的逆境🐎🐨。你一生的努力,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行,以及所有在健身房的努力,在被选中的那一刻都得到了回报🐊。你必须紧紧抓住它,珍惜它,因为转瞬之间🦏,NBA的一切可能就这样消失了。我的一些伤病是意外造成的🐘。我的腿被掩护夹住了🐘🐀,导致臀部受伤🐾🐈🦏。我的一个肩膀也是这样。我的肩膀被撞了一下,它居然先脱臼然后又自己归位了,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐒。我运气很差🐰,臀部伤势就是在雄鹿开始的🦓,我不得不接受手术🦄🦘,赛季也就此结束。那年秋天🐯🐿,我被交易到了公牛,后来膝盖又得了慢性肌腱炎。再然后我就和黄蜂签约了,那段时间我过得很好,我遇到了克利福德教练🐭,他对篮球有着不同的、更积极的理念🦧。我打得很好🐩🐅,直到又一次肩部手术🐽,最终还是没能回归球队。2018年夏天🐄,我被火箭收留了🐨🦏,这是我五年来效力的第五支球队🐈。可是没过多久🦥,我就看到球队离我越来越远🐷🐐。我被教练DNP🐃,这就像是压垮我的最后一根稻草🦨🐱‍🚀,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了。我只想淹没那些痛苦情绪🦄,忘掉一切🐑,忘掉脑海里纷乱的思绪🐐。我开始泡夜店🦔🐏🐑,经常外出🦨🦙,我不再相信自己🐅🐲,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐯,这让我感觉很糟糕🦔。我对自己的伤病感到沮丧🐪,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐊,所有人都认为我应该达到的水平🐁。我听到了比赛之外人们对我的批评声,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐪🦥🦏。我迷失了🦥🐰,到了这一步🐎🐊,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐇🐕🐘。在我最低谷的时候🦁,人们发现我做了一些蠢事。这没有任何借口🐆,出于对家人的尊重和爱🐕🐒🐍,我不会说太多🐄🐹,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐪🐕。看到我给家人带来的伤害🦛,我痛不欲生🐷。接下来发生的一切🦒🐫,都是我罪有应得🐘🐈。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🦘。然后🐱‍🚀,就像命运的安排一样🐎,第二周我就被交易并被裁掉了🐎。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐲。之后🦒,我有两个月没有打球🐱‍🚀🐖。我搬到了加州🐫,住在民宿和酒店里,只为了离女儿近一点,但无法和她们住在一起让我崩溃🦒🦘。我陷入了深深的抑郁之中🐫🐂🐱‍🚀,Tia离开后🐰,我甚至有五天没有离开过床🐗🐿。老实说🐷,我很难回忆起那段时光🐾。对我来说,那是一段黑暗的时光,我几乎在脑海中抹去了一切🦒🐭。我觉得世界都不属于我了🐯🦓,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🦎🐰,都会觉得自己是在漫无目的地走,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐹,和我毫无关系🐱‍🚀。然后我的焦虑症开始发作🐏🦍🦁。有一天🐒🐸🐕,我开车去Tia家,突然我开始呼吸急促🐹。我不知道发生了什么🐑,感觉胸口好像压着45磅的重物🐗,墙壁也在向我逼近🐔🐈。我把车停在路边🐨,试图喘口气🦏,然后重新上路🐷。进屋后🐮,我全身刺痛🦎🐻🦥,出了一身冷汗。我告诉Tia发生了什么,她说:“我估计你是焦虑症发作了🐢🐯。”这是我第一次听到这种说法🐆,吓了我一跳。我真的很害怕🐒,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐎🐖。后来又发生了几次🐷,我才学会了如何识别焦虑症的发作🐘🐕‍🦺,并摸索了减少焦虑的方法🐫🐃。如果你有过焦虑症,你就会知道我在说什么🐢🐾。住在民宿那段时间🐹🦧,我没有工作,只是进行锻炼🐹,努力做一个好父亲。这让我的生活变得更加简单🐷🦡,我再也不会分心🐻🐐。我终于不得不摘下眼罩,面对自己。每天我回到这间根本不属于我的房子🐈,里面几乎没有我的东西🐩,我就坐在那里🐷🐔,沉浸在自己的痛苦中🐾🦓。就是干坐在那里思考,我别无选择🐭。在这种寂静中,我似乎得到了启发🐆,就好像在最低谷的时候🐆🐱‍🚀,一切都变得更加清晰🦄。我意识到我有太多的问题🐢🦧,我不知道从哪里开始🐐,我需要解决我的事业和家庭问题🐗。但更重要的是,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🦌。我知道我需要变得更好🐾,但我不知道从哪里开始。在被火箭交易的几个月后🐾,魔术给我打来了电话。到了魔术🐅🐔,我又和克利福德教练聚到一起了🦨🦄,他是我效力黄蜂时期的教练🐸。所以他了解我🐃,知道我是什么样的球员。他是联盟里欣赏我的人之一🐯🐘,我和他的关系非常好🦌🦛。我打了10天,表现挺不错🐷,于是我就又得到了一份10天短合同🐷🐂🦁,我又打得很不错。然后我就被球队签下了🦌🐒🐁,一直打到今年年底🦓。我开始与球队、老板和总经理建立起关系,直到今天🦙🐩,我和他们的关系依然很好🐷。这太疯狂了🐹🐀,就因为这一次机会🦄🐕‍🦺,我终于摆脱了负面情绪的束缚🐕‍🦺🐊。我一拿到10天短合同🐅🐀,就开始通过球队接受治疗。我知道每位球员都可以接受治疗🐗🐄,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐹。我见到了球队的心理医生,我问他是否有时间可以和我谈谈🐇,然后他又帮我联系了队外的一个专家🦒。我想,一开始他们听到我承受了这么多,会感到非常震惊🐭🐯,因为你从外在根本不可能看出来。每天我来到训练场,都会表现得很乐观、很开心🐒,努力成为球队的正能量🐯,因为这也是我对自己角色的部分看法🐊🐿🦡。我不仅是球场上的老将🐔,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐽。我觉得这是我的责任,所以我尽力做到最好。然后我会去看球队心理医生🐍🐐,对他说:“嘿🦙🐔🐺,我正在经历这些事情🦛。”我们讨论过这个问题,我通过自己的经历了解到,你在球场上是怎样的一个人🐑🐷🐾,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐹🦌。当我回首往事时,我的心理状况就像一幅拼图,我必须把它一块一块拼起来🐊,才能开启更美好的生活🐽🐴。当我开始在魔术接受治疗时🐖🐘🐾,一切都逐渐变得光明起来。有一天,我也说不清楚是什么时候,我突然意识到🐀🐼,我对自己的状况很满意🦓。我对自己的身份很满意🦁🐷,而且我已经接受了一个事实🐻🐱‍🚀,那就是我可能再也回不到Tia身边了。我们已经建立了一套日常的生活方式🦛🐃🦥,来履行我作为父亲的责任,尽管我没有和孩子生活在一起,但我感觉很好🦙。我完全放下了完美主义,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐾。我不再抗拒命运,而是让它指引我前进🐩🦧。事情永远不会完美🦥,活在当下就足够了🐑。有趣的是🦔🐨🐨,我一旦放下🦎,所有情况就都变好了🐲。我开始在魔术有更好的表现🐘,我和Tia的关系也变好了🐆🐒🐔,我们复合了,我们又有了一个孩子🐎,我们结婚了🐔。实际上🦮🐱‍🚀,在我脚踝受伤之前🐀🦨,我的表现非常非常好🐇,我的心态也很好。尽管我去年离开了球队🐁🐕,但我依然保持着平静🦔🐮。我不再玩“如果”的游戏🐒,对自己的职业生涯很坦然。我已经取得了很多成就,我的生活比我梦想中的还要精彩🐩。我遇到了很多了不起的人🐺,也能够回馈社会🐕🦔,这让我感到自豪🐃。我感谢这一切🐾,我没有任何遗憾,真的没有🐘🐽🐴。曾经有一段时间,我以为自己已经完了🐷🐾,好像我最好的时光已经过去🐻。我想,天哪🦎,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了,结果并非如此。我的视野越来越清晰🐮,我开始看到更广阔的前景🐒。我的篮球生涯是如此精彩🐾,但这并不是故事的全部🐷。当你了解了我所经历的一切🐔,你就会开始欣赏画面中的所有细节🐯。我环顾四周🦨,看着我的孩子们🦏🐫,看着我的妻子Tia🐯🐷,我意识到这才是整个故事的主线🐢🐷🐫。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🐩🐷🦌。如今,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🐘。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白
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评论
  • 潇洒走一回 2024-05-14
    操作便捷🐲,方便快捷!🐷🐆
  • 甜蜜宝贝 2024-05-14
    软件界面清晰🐆,很好用哦~🐿🐻
  • 小魔女 2024-05-14
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  • 炫彩少女 2024-05-14
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  • 莫忘初心 2024-05-14
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  • 执笔画素颜 2024-05-14
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  • 那妞,已格式化 2024-05-14
    牌友们可以下载哦🦮,好用🐩。
  • 九州尽灭. 2024-05-14
    相当好用的编译软件,一直都在用🐖,很适合初学者🐊🦥。
  • 爷、跪下唱征服℡ 2024-05-14
    增加了GIS定位、高级数据导入、更多测量工具、更高打印分辨率、更多图层、录制高清视频等功能🐊🦒
  • ╅霸气メ豪门╆ 2024-05-14
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